大腸癌係香港常見嘅癌症之一，及早發現同治療對提高治癒率好重要。咁究竟咩樣嘅人比較容易得大腸癌呢？深圳博愛曙光醫院體檢科為大家分析以下高危人羣，方便大家提高警惕，定期檢查。 1. 年齡較大嘅人羣 50歲以上嘅人患大腸癌嘅風險明顯增加，尤其係60-70歲嘅長者，腸道組織隨年紀增長可能會有病變。因此，建議呢個年齡層嘅人定期做腸鏡檢查，及早發現問題。深圳博愛曙光醫院專業體檢項目包括無痛腸鏡檢查，適合擔心檢查過程不適嘅人士。2. 家族有腸癌病史 如果直系親屬（父母、兄弟姊妹）曾患大腸癌，患癌風險會高出2-3倍。遺傳因素如家族性腺瘤性息肉病（FAP）或林奇綜合徵（Lynch症候羣），都會增加患病可能。有家族病史嘅人應提早進行篩查，並定期監測。 3. 不良飲食習慣 長期高脂肪、低纖維飲食係大腸癌嘅高危因素，尤其係紅肉（如牛肉、豬肉）同加工肉品（香腸、臘腸），進食過量會增加腸道負擔。反之，蔬菜、水果同全穀類食物有助降低風險。深圳博愛曙光醫院營養科可提供飲食指導，幫助調整日常習慣。 4. 吸煙同酗酒 吸煙同飲酒都會提高腸癌風險，煙草中嘅致癌物質可影響腸道細胞，而酒精代謝產物亦可能損害腸黏膜。戒煙同減少飲酒量，係預防大腸癌嘅重要一步。 5. 缺乏運動同肥胖 缺乏運動同體重超標會增加腸癌風險，因為久坐同脂肪積聚可能影響腸道蠕動，增加毒素停留時間。每週保持適量運動（如快走、遊泳）有助維持腸道健康。 定期檢查最關鍵 即使冇明顯症狀，高風險人羣亦建議定期做大便隱血測試或腸鏡檢查，預防勝於治療。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅體檢設備，提供專業腸癌篩查服務，幫助市民及早發現問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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