脂肪肝係一種常見嘅肝臟問題，主要係由於肝臟積聚過多脂肪而引起。一般分為酒精性脂肪肝同非酒精性脂肪肝兩類，而後者更常與不良飲食習慣、肥胖或缺乏運動有關。如果唔及時處理，脂肪肝可能會發展成更嚴重嘅肝病，例如肝硬化甚至肝癌。 所以，及早發現同改善生活方式係解決脂肪肝嘅關鍵。 定期體檢可以及早發現脂肪肝 脂肪肝初期通常冇明顯症狀，好多人甚至唔知道自己有呢個問題。定期做肝臟超聲波或者肝功能檢查，可以幫你及時發現肝臟狀況，深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅肝臟檢查服務，幫助你瞭解自己嘅健康狀況。如果發現有脂肪肝，醫生會根據情況建議適當嘅跟進治療同調整生活方式。改善飲食同運動習慣最緊要 解決脂肪肝，最有效嘅方法係調整飲食同增加運動量。建議減少高糖、高脂肪嘅食物，例如油炸食品、甜品同加工食品，多食蔬菜、水果同高纖維食物。每日做適量運動，例如快走、遊泳或者瑜伽，可以幫助減少肝臟脂肪積聚。即使係輕微嘅脂肪肝，只要堅持健康生活習慣，情況都可以得到改善。 戒酒同控制體重都好關鍵 如果有飲酒習慣，最好減少或者戒酒，因為酒精會加重肝臟負擔。另外，體重超標嘅人士應該逐步減重，但唔建議過度節食，均衡飲食同適量運動先係最健康嘅減肥方法。 深圳博愛曙光醫院嘅專業團隊可以為你提供全面嘅健康評估同個人化建議，幫助你逐步改善脂肪肝問題。記得，及早發現同積極應對，先係保持肝臟健康嘅最佳方法！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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