抽血檢驗係健康檢查或者診斷疾病嘅重要步驟，但好多人都唔清楚做抽血前後要注意啲咩。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，正確嘅準備同護理可以令檢驗結果更準確，同時減少不適感。 抽血前嘅準備 1. 空腹要求：大部分抽血項目（如血糖、血脂檢查）需要空腹8-12小時，所以通常建議早上做檢驗。飲水係可以嘅，但避免飲用含糖或咖啡因嘅飲品。 2. 避免劇烈運動：抽血前24小時內唔好做劇烈運動，因為運動可能會影響某些指標（如肌酸激酶）。 3. 停用特定藥物：如果長期服用某啲藥物（如維生素、抗生素），最好先同醫生溝通，睇嚇需唔需要暫停，以免影響檢驗結果。抽血過程中嘅注意事項 1. 放鬆心情：緊張可能會令血管收縮，增加抽血難度，所以保持放鬆好重要。如果怕痛，可以同護士講，佢哋會盡量輕手啲。 2. 選擇合適手臂：通常會抽非慣用手（如右撇子抽左手），咁樣抽血後唔會影響日常活動。 抽血後嘅護理 1. 按壓止血：抽血後要用棉球按壓針口3-5分鐘，避免淤血或出血。如果係容易淤青嘅體質，可以按耐少少。 2. 避免立即用力：抽血後嘅手臂唔好即刻拎重物或者做劇烈運動，以免加重不適。 3. 補充水分同營養：抽血後可以飲啲溫水，同埋食一啲易消化嘅食物，幫助身體恢復。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，包括各類抽血檢驗項目，由經驗豐富嘅醫護團隊操作，確保過程安全同準確。如果有特殊需求（如怕針、暈血），可以提前同醫護人員溝通，佢哋會提供適當嘅協助。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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