隨著年齡增長，骨骼健康問題逐漸成為關注焦點，尤其係骨質疏鬆症，可能導致骨折風險增加。骨密度檢查作為一種評估骨骼健康嘅重要手段，究竟有冇必要做？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生為大家詳細解答。 骨密度檢查係咩？骨密度檢查（Bone Mineral Density Test）主要用於測量骨骼中嘅礦物質含量，幫助判斷骨質疏鬆程度。最常用嘅方法係雙能X線吸收測定法（DXA），過程簡單快捷，無痛無創，適合定期監測骨骼健康。 邊啲人需要做骨密度檢查？ 1. 50歲以上嘅女性及65歲以上嘅男性 女性更年期後雌激素水平下降，骨質流失加快，而男性老年期亦會面臨骨密度下降問題。 2. 長期服用類固醇藥物嘅人 某些藥物（如糖皮質激素）會影響鈣質吸收，增加骨質疏鬆風險。 3. 有家族病史或曾經骨折嘅人 如果家族中有人患骨質疏鬆症，或者自己曾經有過輕微碰撞就骨折，建議及早檢查。 4. 生活習慣不良嘅人 長期吸煙、飲酒過量、缺乏運動或鈣攝取不足嘅人羣，骨質流失風險較高。 骨密度檢查嘅重要性 及早發現骨質疏鬆可以幫助醫生制定預防或治療方案，減少骨折風險。尤其係髖部、脊椎等部位嘅骨折，可能影響活動能力甚至危及生命。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，定期進行骨密度檢查，尤其係高風險人羣，可以有效管理骨骼健康。 點樣預防骨質疏鬆？ - 均衡飲食：多攝取鈣質（如牛奶、豆製品）同維他命D（曬太陽或補充劑）。 - 適量運動：負重運動（如行路、慢跑）有助增強骨骼強度。 - 戒煙限酒：減少不良習慣對骨骼嘅損害。 如果符合上述高風險因素，建議諮詢專業醫生，評估是否需要進行骨密度檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面體檢服務，幫助市民及早發現健康隱患，守護骨骼健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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