骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，尤其係中老年人同女性更年期後風險更高。由於早期症狀唔明顯，好多人都忽視咗定期檢查嘅重要性。咁，骨質疏鬆檢查應該幾耐做一次呢？深圳博愛曙光醫院體檢科專家為你解答。 骨質疏鬆高風險人羣需定期檢查 骨質疏鬆嘅發展係一個緩慢過程，早期預防同監測好關鍵。一般建議以下人羣定期做骨密度檢查（DEXA檢查）： 1. 女性更年期後：雌激素下降會加速骨質流失，建議每1-2年檢查一次。 2. 50歲以上男性：年齡增長會影響骨質密度，建議每2-3年檢查一次。 3. 長期服用類固醇藥物、吸煙或飲酒過量者：呢啲習慣會增加骨質流失風險，需更頻密監測。 4. 有骨折史或家族病史者：遺傳因素會增加患病機會，建議每年檢查。檢查方法同頻率點樣定？ 目前最準確嘅骨質疏鬆檢查係雙能X光吸收測定法（DEXA），過程快速、無痛，通常10-15分鐘完成。深圳博愛曙光醫院採用先進設備，確保檢查結果準確可靠。 - 低風險人羣：若首次檢查結果正常，可每3-5年覆查一次。 - 中高風險人羣：根據醫生建議，可能需要每年或每兩年做一次跟進檢查。 點樣預防骨質疏鬆？ 除咗定期檢查，日常生活習慣都好重要： - 補充足夠鈣質同維他命D：牛奶、豆製品、深綠色蔬菜都係好選擇。 - 適量運動：負重運動（如行路、慢跑）有助增強骨骼強度。 - 避免煙酒：減少鈣質流失，降低骨折風險。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業骨質疏鬆篩查服務，由資深醫生團隊為你制定個人化檢查方案，及早發現同管理骨骼健康問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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