三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康問題，如果唔及早發現同控制，可能會引發心腦血管疾病等嚴重後果。咁點樣先可以知道自己有冇三高呢？定期做體檢就係最有效嘅方法。深圳博愛曙光醫院體檢科為大家提供專業嘅三高檢測服務，幫助你及時掌握健康狀況。 點樣檢驗三高？1. 高血壓檢測 高血壓通常冇明顯症狀，所以容易被忽略。最簡單嘅方法係用血壓計測量，正常血壓應該喺120/80 mmHg以下。如果多次測量都超過140/90 mmHg，就可能係高血壓。深圳博愛曙光醫院體檢科會幫你進行詳細嘅血壓監測，並提供專業建議。 2. 高血糖檢測 高血糖可以通過驗血來檢查，常見嘅檢測包括空腹血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c）。空腹血糖正常值應該低於6.1 mmol/L，如果超過7.0 mmol/L就可能係糖尿病。糖化血紅蛋白可以反映過去2-3個月嘅血糖控制情況，正常值應該喺4%-5.6%之間。 3. 高血脂檢測 高血脂主要通過抽血檢查血脂四項（總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）。總膽固醇正常應該低於5.2 mmol/L，甘油三酯低於1.7 mmol/L。低密度脂蛋白（壞膽固醇）過高會增加心血管疾病風險，應該控制在3.4 mmol/L以下。 點解要定期做三高檢測？ 三高初期往往冇明顯症狀，好多人都係等到出現併發症先發現問題。定期體檢可以及早發現異常，並通過飲食、運動或藥物控制，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院體檢科擁有先進嘅檢測設備同經驗豐富嘅醫護團隊，能夠為你提供準確嘅檢測結果同個性化健康建議。 邊啲人更需要關注三高？ - 有家族病史嘅人 - 40歲以上嘅中老年人 - 長期飲食高油高鹽嘅人 - 缺乏運動嘅上班族 - 肥胖或超重人士 如果你屬於以上高危人羣，建議每年至少做一次三高檢測。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅體檢套餐，涵蓋三高檢測項目，幫助你及早發現同管理健康問題。 定期檢測，健康有保障 三高雖然常見，但並不可怕，關鍵係要及早發現同控制。通過定期體檢，你可以及時瞭解自己嘅健康狀況，並採取相應措施。深圳博愛曙光醫院致力為市民提供專業、便捷嘅體檢服務，助你守護健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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