三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康問題，尤其係生活節奏快、飲食唔規律嘅都市人更容易中招。好多人都以為三高係「老人病」，但其實近年有年輕化趨勢，所以定期做三高檢查好重要，及早發現先可以及時控制，避免引發更嚴重嘅疾病。 點解要定期做三高檢查？ 三高初期通常冇明顯症狀，好多人可能血壓、血糖或者膽固醇已經超標都唔自知。如果長期唔理，可能會導致心腦血管疾病，例如中風、冠心病，甚至影響腎功能。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生提醒，尤其係40歲以上、有家族病史、肥胖或者長期壓力大嘅人士，更應該定期檢查，防患於未然。三高檢查包括啲咩？ 一般三高檢查會包括以下項目： 1. 血壓測量：睇嚇血壓係咪正常，高血壓會增加心臟負荷。 2. 血糖測試：檢測空腹血糖或糖化血紅素（HbA1c），評估糖尿病風險。 3. 血脂分析：檢查總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）同高密度脂蛋白（HDL），瞭解血管健康狀況。 4. 肝功能同腎功能測試：三高可能影響肝腎，所以呢啲指標都好重要。 檢查前有咩要注意？ - 空腹8-10小時：血糖同血脂檢查需要空腹，建議前一晚晚餐後就唔好再食嘢。 - 避免劇烈運動：檢查前一日唔好做太激烈嘅運動，以免影響結果。 - 保持正常作息：熬夜或者飲酒可能會令血壓波動，影響檢查準確性。 如果檢查發現指標異常，醫生會根據情況建議進一步治療或調整生活習慣。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，由經驗豐富嘅醫生團隊評估報告，並給予個人化建議，幫助你管理健康。 定期做三高檢查，係對自己健康負責嘅表現。及早發現問題，先可以及時幹預，避免小問題變成大麻煩。如果你或者家人有相關風險因素，不妨預約一次全面檢查，安心又放心！ > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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