好多人都關心自己嘅骨質密度，但係未必清楚咩叫正常水平。骨質密度係反映骨骼強度嘅重要指標，佢直接影響骨折風險同整體健康。究竟點樣先算係正常？等我哋一齊瞭解下。 點樣測量骨質密度？目前最準確嘅方法係用雙能量X光吸收儀（DXA）檢查，主要測量腰椎同髖關節嘅骨密度。檢查結果會用T值同Z值表示，T值係將你嘅骨密度同健康年輕成年人比較，Z值就係同同年齡層嘅人比較。 咩係正常骨質密度？ 根據世界衛生組織標準： - T值喺+1到-1之間屬於正常範圍 - T值喺-1到-2.5之間表示骨量減少 - T值低過-2.5就診斷為骨質疏鬆 呢個標準適用於50歲以上女性同65歲以上男性。對於年輕人嚟講，Z值更重要，正常應該喺-2.0以上。 點解要關注骨質密度？ 隨住年齡增長，骨質流失係自然現象，但如果流失過快就會增加骨折風險。尤其係更年期後女性同老年人，特別容易出現骨質疏鬆。定期檢查可以及早發現問題，採取預防措施。 點樣保持健康骨質？ 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生建議： 1. 攝取足夠鈣質同維他命D 2. 進行適量負重運動 3. 避免吸煙同過量飲酒 4. 保持適當體重 5. 定期做骨質密度檢查 40歲以上人士建議每1-2年檢查一次，特別係有家族病史、長期服用類固醇或提早收經嘅女性，更應該提早關注骨質健康。 深圳博愛曙光醫院提供專業骨質密度檢查服務，採用先進設備，由經驗豐富嘅醫護團隊為你評估骨骼健康狀況。及早瞭解自己嘅骨質密度，可以更好咁預防骨質疏鬆同相關併發症。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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上腹部超聲波掃描係一種常見嘅影像檢查，用嚟評估肝臟、膽囊、胰腺同脾臟等器官嘅健康狀況。呢種檢查無痛、無輻射，而且過程簡單，適合定期體檢或懷疑有上腹部問題嘅人士。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅上腹部超聲波掃…
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盆腔超聲波檢查係一種常見嘅影像學檢查方法，用於觀察盆腔內器官（如子宮、卵巢、膀胱等）嘅結構同埋功能。呢種檢查無輻射、無創傷，適用於多種情況。咁，究竟邊啲人需要做盆腔超聲波檢查呢？1.有婦科症狀嘅女性如…
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