隨住年齡增長，骨質流失問題逐漸受到關注，尤其係中老年人同更年期後嘅女性，更容易出現骨質疏鬆。骨密度檢查係評估骨骼健康嘅重要方法，但好多人都唔清楚應該幾耐做一次。深圳博愛曙光醫院體檢科專家建議，根據個人健康狀況同風險因素，定期進行骨密度檢查可以有效預防骨質疏鬆。 骨密度檢查適合邊啲人？ 骨密度檢查主要針對高風險人羣，包括： - 50歲以上人士，尤其係女性，因為更年期後雌激素下降會加速骨質流失。 - 長期服用類固醇藥物嘅患者，呢類藥物可能影響骨骼健康。 - 有骨折史或家族骨質疏鬆史嘅人士，遺傳因素會增加患病風險。 - 長期缺乏運動或鈣攝取不足嘅人，容易導致骨骼脆弱。骨密度檢查應該幾耐做一次？ 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生指出，一般建議： - 健康成年人：50歲後每2-3年做一次骨密度檢查，監測骨骼變化。 - 高風險人士：例如已確診骨質疏鬆或骨量偏低，建議每1-2年檢查一次，評估治療效果。 - 特殊情況：如近期出現骨折或體重明顯下降，應盡快安排檢查，及早發現問題。 定期檢查可以幫助醫生評估骨骼健康狀況，及時調整治療方案，避免骨折風險。 點樣保持骨骼健康？ 除咗定期檢查，日常保養都好重要： - 補充足夠鈣質：牛奶、芝士、深綠色蔬菜都係好選擇。 - 適量曬太陽：幫助身體合成維生素D，促進鈣吸收。 - 規律運動：負重運動如行路、跑步，可以增強骨骼強度。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅骨密度檢查服務，採用先進設備，由經驗豐富嘅醫生團隊進行評估，幫助你及早發現骨骼問題。如果有疑慮，建議諮詢醫生，制定適合自己嘅檢查計劃。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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