隨住年齡增長，骨質疏鬆成為唔少人嘅健康隱患，尤其係中老年同更年期後嘅女性。骨密度檢查係一種簡單、無創嘅檢測方法，可以評估骨骼健康狀況，及早發現骨質流失問題。咁究竟骨密度檢查有必要做嗎？深圳博愛曙光醫院體檢科專家為你詳細解答。 點解要做骨密度檢查？ 骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀，好多人直到骨折先發現問題。骨密度檢查可以幫助評估骨骼強度，預測骨折風險，尤其適合以下人羣： - 50歲以上人士，尤其係女性（更年期後雌激素下降，骨質流失加快） - 長期服用類固醇或患有內分泌疾病嘅患者 - 有家族骨質疏鬆史或曾經發生過骨折嘅人士 - 長期缺乏運動、營養不良或吸煙飲酒等不良習慣者深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，及早檢測骨密度可以幫助醫生制定預防或治療方案，減少骨折風險。 骨密度檢查點樣做？ 常見嘅骨密度檢查方法係「雙能X線吸收測定法（DXA）」，過程快速且無痛，只需躺喺儀器上幾分鐘，輻射量亦非常低。檢查結果會以「T值」表示，醫生會根據數值評估骨質狀況： - 正常：T值 ≥ -1 - 骨量減少：T值介於 -1 至 -2.5 - 骨質疏鬆：T值 ≤ -2.5 點樣預防骨質疏鬆？ 除咗定期檢查，日常保養都好重要： 1. 補充足夠鈣同維他命D：奶類、深綠色蔬菜同適量曬太陽都有幫助。 2. 規律運動：負重運動（如行路、慢跑）可以強化骨骼。 3. 避免煙酒同過量咖啡：呢啲習慣會加速骨質流失。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢查同健康評估服務，幫助你全面瞭解骨骼健康。如果你屬於高風險人羣，建議定期檢查，防患於未然。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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