胃脹氣係一種常見嘅消化系統問題，好多人都有過呢種經歷，但係點樣確定自己係咪真係胃脹氣呢？呢度幫你分析下常見嘅症狀同原因，等你更容易判斷。 胃脹氣嘅主要症狀 胃脹氣通常會表現為上腹部脹滿、有壓迫感，甚至伴隨住噯氣（打嗝）同放屁增多。有時候，脹氣仲會引起輕微嘅疼痛或者不適，特別係喺食完飯之後更加明顯。如果你成日覺得個胃好頂，或者成日要打嗝，好可能就係胃脹氣。常見原因 胃脹氣可能係由以下幾種原因引起： 1. 飲食習慣：食得太快、食嘢時吞入過多空氣，或者進食咗較多容易產氣嘅食物，例如豆類、碳酸飲料、洋蔥等。 2. 消化不良：如果消化功能較弱，食物停留喺胃部時間長，容易發酵產生氣體。 3. 腸道菌羣失衡：腸道入面嘅細菌如果失調，可能會導致氣體產生過多。 4. 壓力同情緒問題：長期緊張、焦慮都會影響胃腸功能，導致脹氣。 胃脹氣同其他腸胃問題點區分？ 雖然胃脹氣好常見，但有時可能同其他腸胃疾病嘅症狀相似。例如，胃炎、胃潰瘍甚至腸易激綜合症都可能引起脹氣感。如果脹氣持續時間長，伴隨劇烈疼痛、嘔吐、體重下降等症狀，建議盡快去深圳博愛曙光醫院做詳細檢查，排除其他疾病。 點樣緩解胃脹氣？ 如果確認係胃脹氣，可以嘗試以下方法： - 調整飲食，減少易產氣食物，細嚼慢嚥。 - 飯後散步，幫助消化。 - 適量飲用溫水或者薑茶，有助於緩解脹氣。 若症狀持續，建議去專業醫院檢查，深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供詳細胃腸功能評估，幫助你準確判斷問題所在。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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