如果你體檢時發現感染咗幽門螺旋桿菌，除咗要配合醫生治療，飲食上都要特別注意。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，呢種細菌會刺激胃黏膜，導致胃炎甚至胃潰瘍，所以飲食忌口好重要。 1. 避免刺激性食物 辛辣、油炸同埋過酸嘅食物都會刺激胃部，加重炎症。例如辣椒、酸菜、檸檬等，儘量少食。幽門螺旋桿菌本身已經令胃黏膜受損，再食刺激性食物會雪上加霜。2. 減少高糖同加工食品 甜品、汽水、即食麪等加工食品容易滋生細菌，同時糖分過高會助長幽門螺旋桿菌嘅繁殖。建議選擇天然、低糖嘅食物，比如燕麥、蔬菜同瘦肉。 3. 戒酒同咖啡 酒精同咖啡因會刺激胃酸分泌，加重胃部不適。感染期間最好避免飲酒同飲濃咖啡，可以選擇溫和嘅飲品，比如溫水或者淡茶。 4. 生冷食物要小心 刺身、沙律等生冷食物可能含有其他細菌，容易引起腸胃不適。尤其系感染期間，胃部抵抗力較低，最好煮熟食物再食。 5. 適量補充益生菌 酸奶、發酵食品含有益生菌，可以幫助平衡腸胃菌羣，抑制幽門螺旋桿菌嘅生長。但要注意選擇低糖嘅產品，避免加重胃部負擔。 深圳博愛曙光醫院提醒，除咗飲食調整，定期體檢同及時治療都好關鍵。如果出現胃痛、消化不良等症狀，建議儘早檢查，避免病情惡化。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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