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三高會好嗎?定期體檢是關鍵 發布時間 : 2025年8月12日 閱讀量 : 10086

三高(高血壓、高血糖、高血脂)係現代人常見嘅健康問題,好多人都會問:“三高會好嗎?”答案係:可以控制同改善,關鍵在於早期發現、規律治療同改變生活習慣。而定期體檢就係預防同管理三高嘅重要手段。  

 點解三高需要定期體檢?  
三高早期症狀唔明顯,好多人甚至唔知道自己有呢啲問題。如果唔及時控制,長期高血糖、高血壓或高血脂會損害血管,增加心臟病、中風甚至腎衰竭嘅風險。通過體檢,可以及早發現三高,並喺醫生嘅指導下調整飲食、運動同藥物,避免病情惡化。  

三高會好嗎?定期體檢是關鍵

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅三高篩查套餐,包括血壓測量、血糖檢測、血脂分析等,幫助市民瞭解自身健康狀況。醫院採用先進設備,確保檢測結果準確,並由專業醫生團隊提供詳細嘅健康評估同建議。  

 三高點樣先可以好轉?  
1. 健康飲食:減少高鹽、高糖、高脂肪食物,多喫蔬菜、全穀類同優質蛋白。  
2. 適量運動:每週至少運動3-5次,每次30分鐘,有助降低血壓同血糖。  
3. 規律服藥:如果醫生建議用藥,一定要按時服用,唔好自行停藥或減藥。  
4. 定期複檢:即使初步控制良好,都要定期返醫院檢查,防止病情反彈。  

深圳博愛曙光醫院除咗提供專業體檢服務外,仲設有健康管理團隊,爲患者制定個性化嘅改善方案,幫助三高患者長期穩定控制指標。  

 總結  
三高唔係冇得醫,但一定要早期發現同堅持管理。定期體檢係最有效嘅預防手段,等你可以及早發現問題,並採取正確嘅應對措施。如果你擔心自己嘅三高風險,建議儘早到醫院做詳細檢查。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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