骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，尤其係中老年人同更年期後嘅女性更容易出現。骨密度檢查就係一種專門用嚟評估骨骼健康狀況嘅檢測方法，可以幫助醫生判斷係咪有骨質疏鬆或者骨質流失嘅風險。如果你想知道自己嘅骨骼係咪健康，咁骨密度檢查就係一個非常重要嘅檢查項目。 骨密度檢查主要查咩？ 骨密度檢查（Bone Mineral Density Test，簡稱BMD）主要透過測量骨骼中礦物質（如鈣質）嘅含量，評估骨骼嘅密度同強度。檢查嘅重點部位通常係腰椎同髖部，因爲呢啲部位最容易受骨質疏鬆影響，而且一旦骨折，後果可能比較嚴重。檢查方式多數採用雙能X線吸收測定法（DXA），呢種方法無痛、快速，而且輻射量非常低，對身體冇明顯影響。醫生會根據檢查結果計算出一個叫T值（T-score）嘅指標，用來判斷你嘅骨密度屬於正常、偏低（骨質減少）定係已經達到骨質疏鬆嘅程度。如果T值低於-2.5，就可能係骨質疏鬆，需要及時接受治療，防止骨折風險。 邊啲人需要做骨密度檢查？ 1. 65歲以上嘅女性同70歲以上嘅男性，因爲年齡增長會令骨質流失加速。 2. 更年期後嘅女性，雌激素水平下降會令骨質流失加快。 3. 長期服用類固醇藥物嘅人，呢啲藥物會影響鈣質吸收，增加骨質疏鬆風險。 4. 有家族骨質疏鬆病史嘅人，遺傳因素會提高患病幾率。 5. 曾經發生過骨折嘅人，尤其係輕微跌倒就骨折，可能係骨質已經變弱。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢查服務，採用先進嘅檢測設備，幫助市民及早發現骨質疏鬆風險，並提供個性化建議，預防骨折發生。 點樣預防骨質疏鬆？ 1. 均衡飲食：多補充鈣同維生素D，例如牛奶、芝士、深綠色蔬菜等。 2. 適量運動：負重運動（如步行、慢跑）可以增強骨骼強度。 3. 戒菸限酒：吸菸同過量飲酒會加速骨質流失。 4. 定期檢查：高風險人羣建議每1-2年做一次骨密度檢查。 如果你或者家人符合高風險條件，不妨預約深圳博愛曙光醫院體檢科進行一次骨密度檢查，瞭解自己嘅骨骼健康狀況。早發現、早幹預，先至可以避免骨質疏鬆帶來嘅嚴重問題。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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