膽固醇過高係現代人常見嘅健康問題，好多人都想知點樣可以自然降低膽固醇。其中一個經常被問到嘅問題就係：「多喝水可以降低膽固醇嗎？」今日我哋就從專業醫療角度嚟探討呢個問題。 首先，水本身並不能直接降低膽固醇水平。膽固醇主要係由肝臟產生，同我哋嘅飲食習慣同基因有關。雖然水唔能夠直接影響膽固醇代謝，但保持充足嘅水分攝取對整體健康非常重要。多喝水對心血管健康有以下好處： 1. 幫助維持正常血液黏稠度：充足水分可以防止血液過度濃稠，減少心血管負擔 2. 促進新陳代謝：足夠水分有助於身體正常運作，包括脂肪代謝 3. 減少飢餓感：有時口渴會被誤認為飢餓，飲水可以避免過量進食 如果想有效管理膽固醇水平，深圳博愛曙光醫院體檢科建議結合以下方法： - 保持均衡飲食，減少飽和脂肪攝取 - 適量運動，每週至少150分鐘中等強度運動 - 控制體重，避免肥胖 - 定期進行健康檢查，監測膽固醇水平 特別提醒：如果你嘅膽固醇水平持續偏高，應該尋求專業醫療建議。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅體檢服務，包括血脂檢測同健康評估，幫助你瞭解自己嘅身體狀況。 記住，雖然多喝水唔能夠直接降低膽固醇，但係維持良好嘅飲水習慣（每日約1.5-2公升）對整體健康非常重要。健康生活方式先係管理膽固醇嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
懷孕期間，定期做產前檢查係確保孕婦同胎兒健康嘅關鍵。無論係初次懷孕定係有經驗嘅媽媽，都需要按照醫生建議進行全面檢查，及早發現同處理潛在風險。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅產前檢查服務，為準媽媽同BB…
幽門螺旋菌係一種常見嘅胃部細菌，好多人都唔知道自己有冇感染。感染幽門螺旋菌可能會導致胃炎、胃潰瘍，甚至增加患胃癌嘅風險。所以定期做幽門螺旋菌測試好重要，特別係經常有胃痛、胃脹或者消化不良症狀嘅人。點解…
過敏反應好常見，輕則皮膚痕癢、打噴嚏，重則呼吸困難甚至休克。如果你成日出現不明原因嘅過敏症狀，可能係時候做一次專業嘅過敏測試，搵出致敏原先至可以對症下藥。點解要做過敏測試？好多人以為過敏只係小事，忍一…
做腹部超音波檢查時，好多人都有疑問：「檢查前可以飲水嗎？」其實，飲水與否要視乎檢查嘅部位同目的，唔同情況下嘅要求可能會有差異。1.空腹檢查（如肝膽胰脾超音波）如果係檢查肝、膽、胰、脾等器官，通常需要空…
心臟血管電腦掃描（CTCoronaryAngiography）係一種非侵入性嘅檢查方法，可以清晰顯示心臟血管嘅狀況，幫助醫生診斷冠心病、血管狹窄等問題。對於有家族病史、高膽固醇或長期吸煙嘅人士，呢項檢…
肝臟係人體重要嘅器官，負責代謝、解毒同分泌膽汁等功能。肝功能檢查係評估肝臟健康狀況嘅基本方法，可以幫助及早發現肝臟問題，預防更嚴重嘅疾病。如果你近期有疲倦、食慾不振或者皮膚發黃等症狀，建議儘快做一次肝…
