好多人都聽過骨密度檢查,但係對骨密度正常值呢個概念仲係一知半解。其實骨密度檢查係評估骨質健康嘅重要指標,尤其係中老年人同更年期後女性更應該定期檢查。嚟深圳博愛曙光醫院體檢科做檢查,專業設備可以幫你準確測量骨密度值,及早發現骨質疏鬆問題。 骨密度檢查通常用T值嚟表示結果,正常值範圍一般係+1到-1之間。如果T值喺-1到-2.5之間,表示骨量減少;低過-2.5就屬於骨質疏鬆。而家好多人長時間坐辦公室、少曬太陽,好容易出現骨密度偏低嘅情況。醫生建議,40歲以上人羣每年至少做一次骨密度檢查,特別係女性停經後骨量流失會加快,更要密切關注。保持骨密度正常值好重要,平時可以從飲食同運動入手:每日攝取足夠鈣質(1000-1200毫克),多曬太陽補充維生素D,適量做負重運動如行路、慢跑等。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家,如果發現骨密度偏低,要及早幹預,避免骨折風險增加。 記住:骨密度檢查唔痛唔癢,但可以幫你預防好多嚴重問題。早期發現骨量減少,通過調整生活方式同適當補充營養素,好大機會可以恢復正常水平。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
陰道鏡檢查係婦科常見嘅檢查項目之一,主要用於篩查宮頸病變、HPV感染等問題。隨住跨境醫療越來越普遍,唔少香港女性都會考慮去深圳做陰道鏡檢查。咁究竟係香港定深圳照陰道鏡更劃算呢?等我哋從幾個方面來比較下…
HPV(人類乳頭瘤病毒)檢測係預防子宮頸癌嘅重要手段,好多女性朋友都會關心一個問題:「HPV檢測痛嗎?」其實,HPV檢測嘅過程簡單快捷,大多數人都唔會覺得痛,只會有少少不適感。HPV檢測主要係通過採集…
陰道內視鏡檢查係一種專業嘅婦科檢查方法,主要用於觀察陰道同子宮頸嘅健康狀況。呢種檢查對於早期發現婦科疾病,如子宮頸炎、陰道炎甚至子宮頸癌等,有重要嘅意義。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅陰道內視鏡檢查…
好多人都以為牙齒矯正係青少年嘅專利,其實成年人一樣可以矯正牙齒,只係時間上可能相對長少少。牙齒矯正最晚幾歲?嚴格嚟講,只要牙齒同牙齦健康,任何年齡都可以矯正,關鍵係牙周狀況同矯正方案嘅選擇。成年人牙齒…
蛀牙係常見嘅牙齒問題,如果唔及時處理,可能會導致更嚴重嘅牙痛甚至牙齒損壞。好多人都關心「補蛀牙幾錢」,其實費用會根據蛀牙程度、補牙材料及診所收費標準而有所不同。今日就同大家講下補蛀牙嘅費用範圍,以及相…
好多家長都關心仔女幾歲戴牙套最適合,其實牙齒矯正嘅黃金時期分為三個階段:7-9歲嘅早期幹預期、10-14歲嘅換牙完成期同埋15歲以上嘅恆牙穩定期。7-9歲係第一個關鍵期,呢個時候可以檢查仔女有無「哨牙…