好多人都話過敏嘅時候要多飲水，覺得可以幫助排毒同緩解症狀。但係，呢個講法到底有冇科學根據？今日就等我哋深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生同大家詳細講解下。 首先，飲水對過敏確實有一定幫助。因為水可以幫助身體代謝過敏原，促進尿液排出，減少體內致敏物質嘅積累。尤其係對於輕微嘅皮膚過敏或者鼻敏感，適量飲水可以緩解乾燥同不適感。但係，單純靠飲水並不能完全解決過敏問題，最重要嘅係要避開過敏原同配合適當嘅藥物治療。其次，飲水量要適度。過量飲水反而可能加重腎臟負擔，甚至導致水中毒。一般建議每日飲水量控制在1.5-2升左右，具體可以根據個人體質同活動量調整。如果過敏症狀嚴重，比如出現呼吸困難或者全身性皮疹，就一定要及時就醫，唔好單靠飲水來解決問題。 最後，過敏患者仲要注意飲食同生活習慣。避免食辛辣刺激食物，保持充足睡眠，適當運動來增強免疫力。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅過敏原檢測服務，幫你快速找出過敏原因，制定個性化嘅防治方案。 總之，過敏期間適量飲水係有益嘅，但唔好過分依賴。如果症狀持續或者加重，建議儘早去醫院檢查同治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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