血糖測試系評估身體健康嘅重要指標之一，尤其系對糖尿病嘅篩查同管理至關重要。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，瞭解血糖測試標準，可以幫大家更好咁監控自己嘅健康狀況，及早發現異常。 一般而言，血糖測試主要分爲空腹血糖同餐後2小時血糖兩種。空腹血糖嘅正常值應該喺3.9-6.1 mmol/L之間，如果超過7.0 mmol/L，可能提示糖尿病。而餐後2小時血糖正常值應低於7.8 mmol/L，若果高於11.1 mmol/L，亦可能系糖尿病嘅信號。醫生特別強調，如果測試結果接近或超出呢啲標準，建議儘快就醫做進一步檢查。除咗常規血糖測試，深圳博愛曙光醫院體檢科仲提供糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測，呢種測試可以反映過去2-3個月嘅平均血糖水平，正常值通常喺4%-5.6%，若果高於6.5%，可能提示糖尿病。呢種測試方法更穩定，受飲食同短期波動影響較小，適合長期監測血糖控制情況。 點樣保持血糖健康？ 醫生建議平時注意飲食均衡，減少高糖、高脂食物嘅攝入，適量運動，並定期監測血糖。尤其繫有糖尿病家族史、肥胖或者年齡超過40歲嘅人羣，更應該定期做血糖測試，預防糖尿病嘅發生。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢套餐，包含血糖測試、糖化血紅蛋白檢測等項目，由資深醫生團隊爲你解讀報告，並提供個性化健康建議。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳及內地居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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