好多人都喺體檢報告度見到自己嘅膽固醇水平系6 mmol/L,會擔心係咪過高。其實膽固醇6已經超出正常範圍,屬於偏高嘅水平,需要引起重視。 膽固醇6代表咩?正常成年人嘅總膽固醇水平應該低於5.2 mmol/L。如果達到6 mmol/L,說明體內嘅膽固醇含量偏高,長期唔控制可能會增加心血管疾病嘅風險。膽固醇過高會加速動脈硬化,導致冠心病、腦梗等嚴重問題。 點解膽固醇會高? 膽固醇偏高通常同生活習慣有關,比如: - 經常食高脂肪、高膽固醇食物(如肥肉、動物內臟) - 缺乏運動,代謝減慢 - 肥胖或超重 - 遺傳因素影響 膽固醇高要點做? 如果體檢發現膽固醇6,可以採取以下措施: 1. 調整飲食:減少動物脂肪攝入,多食蔬菜、水果同全穀物 2. 增加運動:每週至少3次有氧運動,每次30分鐘以上 3. 定期複查:建議每3-6個月檢查一次血脂 4. 必要時就醫:如果飲食同運動效果唔明顯,可能需要藥物幹預 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒:膽固醇偏高早期可能冇明顯症狀,但長期唔理會會對健康造成威脅。建議40歲以上人羣每年做一次血脂檢查,及早發現問題。 我院提供專業嘅體檢同健康管理服務,由經驗豐富嘅醫生團隊爲你制定個性化健康方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
心臟健康係維持整體身體機能嘅關鍵,而心血管疾病更係香港常見嘅健康殺手之一。定期進行心血管健檢套餐,可以及早發現潛在風險,預防疾病惡化。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業、全面嘅心血管檢查服務,幫助你掌握…
心臟健康係每個人嘅頭等大事,心血管疾病嘅早期預防同篩查至關重要。深圳博愛曙光醫院推出嘅心血管健檢套餐,專門為你提供全面、精準嘅心臟健康評估,幫你及早發現同預防潛在嘅心血管風險。點解需要心血管專項檢查?…
照胃鏡係一種常見嘅檢查方法,主要用於診斷胃部疾病,例如胃炎、胃潰瘍,甚至早期胃癌。雖然呢項檢查相對安全,但事前同事後都有啲注意事項要遵守,咁先可以確保檢查順利同減少唔舒服。照胃鏡前嘅準備1.空腹8小時…
初生BB嘅免疫系統仲未成熟,好容易出現各種過敏反應。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒,家長要識得辨認BB過敏嘅早期徵兆,及時處理先可以避免情況惡化。常見嬰兒過敏徵兆BB過敏通常會表現喺皮膚、消化系統同呼…
肝臟係人體嘅「解毒工廠」,負責代謝毒素、合成蛋白質同儲存營養。不過,肝病早期通常冇明顯症狀,等到發現時可能已經惡化。肝超聲波檢查係一種安全、無創嘅檢查方法,可以快速評估肝臟健康狀況,尤其適合長期飲酒、…
做肝超聲波檢查時,許多人會有疑問:「需唔需要空腹?」其實,肝超聲波檢查一般建議空腹進行,尤其是檢查肝臟、膽囊等器官時,空腹可以讓影像更清晰,減少誤差。點解要空腹?肝超聲波主要透過超聲波探頭觀察肝臟結構…