膽固醇係人體必需嘅物質，但過高或過低都會影響健康。高膽固醇可能導致心血管疾病，而定期檢查膽固醇水平可以及早發現問題，避免嚴重後果。喺深圳博愛曙光醫院嘅體檢科，診所驗膽固醇係一項快速、準確嘅檢查，適合關心健康嘅人士。 點解要驗膽固醇？ 膽固醇主要分為「好膽固醇」（HDL）同「壞膽固醇」（LDL），前者有助清除血管內多餘脂肪，後者則容易積聚，增加動脈硬化風險。高膽固醇通常無明顯症狀，許多人係做體檢時先發現問題。如果長期唔理，可能引致冠心病、中風等嚴重疾病。所以，尤其係40歲以上、有家族病史、肥胖或飲食習慣不良嘅人，更應該定期檢查。診所驗膽固醇流程簡單 喺深圳博愛曙光醫院體檢科，驗膽固醇只需要抽少量血液，過程快速且無痛。檢查前需要空腹8-12小時，以確保結果準確。報告通常會顯示總膽固醇、HDL、LDL同三酸甘油酯水平，醫生會根據數據分析健康風險，並提供改善建議。如果發現異常，可以進一步安排詳細檢查或治療。 點樣降低膽固醇？ 如果檢查發現膽固醇過高，唔使太擔心，調整生活習慣可以有效改善： 1. 飲食控制：減少油炸、肥膩食物，增加蔬果、全穀類攝入。 2. 適量運動：每週至少運動3次，幫助提升HDL水平。 3. 戒煙限酒：煙酒會影響血脂代謝，戒除有助健康。 4. 定期覆查：跟進膽固醇變化，確保控制喺理想範圍。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅膽固醇檢查服務，設備先進，醫生經驗豐富，能為你提供準確嘅健康評估。無論係常規體檢，抑或專項檢查，都可以滿足你嘅需求。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。及早檢查，守護健康！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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