腎臟係人體重要嘅排毒器官,負責過濾血液、調節水分同電解質平衡。腎功能受損初期往往無明顯症狀,等到出現嚴重不適時,可能已經發展到中後期。所以,定期自我檢查腎功能非常重要,可以幫助你及早發現問題,及時治療。 自我檢查腎功能嘅4個方法1. 觀察小便狀況 健康嘅小便應該係淡黃色、無泡或少量泡(泡好快消散)。如果長期出現以下情況,可能係腎功能異常嘅信號: - 小便泡沫多且持久(似啤酒泡) - 小便顏色深(如茶色或可樂色) - 夜尿頻繁(每晚超過2次) 2. 留意身體症狀 腎功能受損可能導致: - 持續性腰背痛(尤其係腎區位置) - 無故水腫(特別係眼瞼、腳踝) - 容易疲倦、食慾下降 3. 簡單嘅家庭測試 你可以用透明杯裝新鮮小便,靜置10分鐘後觀察: - 如果杯底有沉澱物或渾濁,建議去醫院檢查 - 泡超過5分鐘未消散,可能提示蛋白尿 4. 定期量血壓 高血壓同腎病互相影響,如果血壓長期超過140/90mmHg,可能加速腎功能惡化。 專業檢查更重要 自我檢查只能作為初步參考,最準確嘅方法係去醫院做: - 尿液檢查(驗蛋白尿、紅白血球) - 血液檢查(肌酸酐、尿素氮等腎功能指標) - 超聲波檢查(睇腎臟結構) 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業腎功能檢查套餐,幫你全面評估腎臟健康。早期發現腎病,治癒率同生活質量都會大大提高。 如果你發現以上異常症狀,建議盡快預約檢查。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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