隨著年齡增長,骨骼健康問題逐漸受到重視,尤其是骨質疏鬆症,已成為中老年人常見的健康隱患。骨密度檢查作為評估骨骼健康的重要工具,能有效幫助我們及早發現潛在風險,並採取相應的預防措施。如果你關心自己的骨骼健康,不妨瞭解一下這項檢查的重要性。 骨密度檢查是什麼? 骨密度檢查(又稱骨質密度檢測)是一種無痛、無創的檢查方式,主要通過X光或其他技術測量骨骼中的礦物質含量,從而評估骨骼的強度和健康狀況。這項檢查尤其適合50歲以上人士、停經後女性、長期服用類固醇藥物者,或有家族骨質疏鬆病史的人羣。通過檢查結果,醫生可以判斷你是否存在骨質流失的風險,並提供相應的建議。為什麼要做骨密度檢查? 骨質疏鬆症被稱為「無聲的殺手」,因為早期通常沒有明顯症狀,等到出現骨折或疼痛時,往往已經較為嚴重。定期進行骨密度檢查可以及早發現骨質流失情況,避免因骨質疏鬆導致骨折等嚴重後果。尤其對於中老年人來說,這項檢查能幫助他們更好地管理骨骼健康,提高生活質量。 檢查過程是怎樣的? 骨密度檢查通常只需10-15分鐘,過程簡單且無需特殊準備。檢查時,你會平躺在檢查牀上,儀器會掃描你的髖部或脊椎等主要骨骼部位,測量其礦物質密度。檢查結果會以T值和Z值呈現,醫生會根據這些數據評估你的骨骼健康狀況。深圳博愛曙光醫院的體檢科配備先進的檢查設備,並由專業醫護團隊提供精準的檢測服務,確保檢查結果的可靠性。 如何預防骨質疏鬆? 除了定期檢查,日常生活中的一些習慣也能幫助維護骨骼健康: - 均衡飲食:多攝取富含鈣質和維生素D的食物,如牛奶、豆製品、深綠色蔬菜等。 - 適量運動:負重運動(如步行、慢跑)能刺激骨骼生長,增強骨密度。 - 避免不良習慣:減少吸煙、酗酒,這些習慣會加速骨質流失。 如果你擔心自己的骨骼健康,或屬於高風險人羣,建議盡早安排骨密度檢查,及早掌握自己的骨骼狀況。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業的骨密度檢測服務,並結合個人健康狀況提供針對性建議,幫助你守護骨骼健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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