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腎結石可以喝檸檬水嗎? 發布時間 : 2025年9月19日 閱讀量 : 10086

腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多患者都會問:「有腎結石可以飲檸檬水嗎?」呢個問題其實好值得探討。深圳博愛曙光醫院外科專家表示,適量飲用檸檬水對預防腎結石確實有一定幫助,但都要視乎結石嘅種類同個人情況。

檸檬水對預防腎結石嘅作用主要來自於檸檬酸。檸檬酸可以抑制草酸鈣結晶嘅形成,同時增加尿液嘅酸度,有助於溶解某些類型嘅結石。研究表明,每日飲用半杯新鮮檸檬汁稀釋成嘅檸檬水,可以有效提高尿液中檸檬酸嘅含量。

腎結石可以喝檸檬水嗎?

唔同類型嘅腎結石對檸檬水嘅反應都唔同。對於最常見嘅草酸鈣結石,檸檬水確實有好處。但係如果係尿酸結石,過量飲用檸檬水反而可能唔係咁適合。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,患者最好先做結石成分分析,瞭解自己屬於邊種類型嘅結石,再決定點樣調整飲食。

飲用檸檬水都要注意方法。專家建議:
- 用新鮮檸檬榨汁,稀釋後飲用
- 避免加太多糖,因為糖分可能增加結石風險
- 每日唔好超過兩個檸檬嘅量
- 最好分散喺全日飲用

除咗飲檸檬水,預防腎結石仲要注意:
- 每日飲足夠嘅水(至少2升)
- 減少高草酸食物(如菠菜、花生)嘅攝入
- 控制鹽分同蛋白質嘅攝入量
- 保持規律運動

深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅結石分析設備同治療技術,可以為患者提供專業嘅診斷同個性化治療方案。如果懷疑自己有腎結石,建議盡早到醫院檢查。

最後要提醒大家,雖然檸檬水對預防腎結石有好處,但唔可以代替正規治療。如果出現腰痛、血尿等症狀,一定要及時就醫。

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