痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，多數與久坐、便祕、飲食習慣不良有關。輕微嘅痔瘡可以通過自救方法緩解症狀，但如果情況嚴重，就應該及時去醫院求診。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，以下幾種方法可以幫助患者減輕痔瘡帶來嘅不適。 1. 調整飲食習慣 痔瘡患者最緊要係保持大便暢通，避免便祕加重病情。建議多食高纖維食物，例如蔬菜、水果、全穀類，同時飲足夠嘅水。減少辛辣、油膩食物，避免刺激肛門血管。2. 溫水坐浴 溫水坐浴可以有效緩解肛門腫脹同疼痛，每日2-3次，每次10-15分鐘，幫助血液循環，減輕發炎。呢個方法簡單易行，適合居家自救。 3. 避免久坐同過度用力 長時間坐著會增加肛門壓力，加重痔瘡症狀。建議每隔一小時起身活動，避免久坐。同時，排便時唔好用力過猛，以免加劇痔瘡。 4. 使用藥物緩解症狀 市面上有唔少痔瘡藥膏同栓劑，可以幫助消炎止痛。但要注意，長期使用藥物可能會掩蓋病情，最好喺醫生指導下選擇合適嘅治療方案。 5. 及時就醫 如果痔瘡症狀持續加重，例如出血量多、劇痛、影響日常生活，就應該儘快求診。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡診療，包括微創手術治療，幫助患者快速恢復。 溫馨提示 痔瘡雖然唔係嚴重疾病，但如果忽視治療，可能會引發更麻煩嘅問題。平時注意預防，養成良好嘅生活習慣，可以有效減少痔瘡嘅發生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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