外痔瘡係肛門周圍靜脈曲張形成嘅腫塊，會引起疼痛、痕癢同出血，影響日常生活。好多患者都想知點樣可以令外痔瘡消失，其實只要採取正確嘅治療同護理方法，外痔瘡係可以改善甚至痊癒嘅。深圳博愛曙光醫院外科醫生同大家分享幾個有效嘅方法。 1. 調整飲食習慣 外痔瘡嘅形成同便祕息息相關，所以改善飲食係關鍵。建議多食高纖維食物，例如蔬菜、水果、全穀類，幫助軟化大便，減少排便時用力。同時要飲足夠水，避免辛辣刺激食物，以免加重痔瘡症狀。2. 保持良好嘅排便習慣 唔好忍便，有便意時要及時去廁所。排便時唔好過度用力或者長時間坐喺廁所，以免增加肛門壓力，令痔瘡惡化。最好養成定時排便嘅習慣，減少便祕嘅機會。 3. 溫水坐浴緩解不適 溫水坐浴可以促進肛門血液循環，減輕腫脹同疼痛。每日用溫水（約40°C）浸泡肛門10-15分鐘，尤其係排便後進行，可以有效舒緩外痔瘡帶來嘅不適。 4. 適當運動，避免久坐久站 長時間坐或者企會增加肛門壓力，加重痔瘡症狀。建議適量做運動，例如散步、提肛運動，幫助改善血液循環，減少痔瘡復發。 5. 藥物治療 如果外痔瘡症狀較明顯，可以喺醫生指導下使用藥膏或栓劑，幫助消炎止痛、消腫止血。但要注意，唔好長期依賴藥物，最好配合生活習慣調整，先可以徹底改善問題。 6. 手術治療（嚴重情況下） 如果外痔瘡反復發作、腫塊較大或已經形成血栓，保守治療效果唔明顯，可能需要考慮手術治療。深圳博愛曙光醫院外科提供微創痔瘡手術，創傷小、恢復快，幫助患者徹底解決痔瘡困擾。 外痔瘡雖然常見，但通過正確嘅護理同治療，係可以有效改善嘅。如果症狀持續或者加重，建議盡早去醫院檢查，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
膀胱結石係一種常見嘅泌尿系統問題，患者可能會感到下腹疼痛、排尿困難，甚至出現血尿等症狀。好多人都想知道，膀胱結石如何排出，係咪可以靠自然方法解決？今次就等深圳博愛曙光醫院嘅外科專家同大家講解下。膀胱結…
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會感到劇烈腰痛、小便困難，甚至出現血尿等症狀。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，輸尿管結石嘅形成原因多種多樣，瞭解成因可以幫助大家更好咁預防同埋治療。輸尿管結石…
狐臭（又稱腋臭）係一種常見嘅體味問題，好多人以為只係個人衛生問題，但其實同大汗腺分泌過盛同細菌分解有關。喺深圳博愛曙光醫院外科，我哋經常遇到因為狐臭而困擾嘅患者，今日就同大家講下狐臭嘅成因同解決方法。…
狐臭係一個令人困擾嘅問題，尤其係突然出現嘅時候，好多人會覺得好尷尬同埋唔知點算好。究竟點解會突然有狐臭？呢個問題其實同我哋嘅身體變化、生活習慣同埋健康狀況有好大關係。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，狐臭…
夏天就到，出汗多咗，唔少人都會擔心狐臭問題。狐臭其實係大汗腺分泌過多引起嘅，唔單止影響社交，仲會令人自信心下降。市面上有好多除狐臭產品，但點樣揀先至啱？今次等我哋外科醫生同大家分享一啲專業建議。狐臭嘅…
狐臭問題困擾唔少人，尤其係夏天出汗多嘅時候，異味更加明顯。狐臭主要係由於大汗腺分泌過多，加上細菌分解而產生嘅異味。想徹底解決狐臭問題，可以參考以下方法。1.保持個人衛生每日沖涼同使用抗菌沐浴露，可以有…
