小腿靜脈曲張係一種常見嘅血管問題，好多人都會遇到，尤其係長時間站立或坐著嘅人。咁究竟咩原因會導致小腿靜脈曲張呢？等我哋一齊來瞭解下。 1. 遺傳因素 如果你嘅家族入面有人有靜脈曲張，咁你嘅發病風險會高啲。遺傳會影響靜脈瓣膜嘅功能，導致血液迴流唔順暢，最終形成靜脈曲張。2. 長時間站立或坐著 工作需要長時間站立或坐著嘅人，例如售貨員、辦公室職員等，因為小腿肌肉活動少，血液迴流唔暢順，靜脈壓力增加，容易形成靜脈曲張。 3. 肥胖或體重過重 體重過重會增加下肢靜脈嘅壓力，令血液迴流困難，久而久之就會出現靜脈曲張。保持健康體重可以減低呢個風險。 4. 懷孕 懷孕期間，女性體內荷爾蒙變化會令靜脈壁鬆弛，加上胎兒壓迫盆腔靜脈，容易導致小腿靜脈曲張。通常生完BB後會有所改善，但仍需注意。 5. 年齡增長 隨住年齡增長，靜脈壁會逐漸失去彈性，瓣膜功能亦會下降，呢個時候靜脈曲張嘅風險就會增加。 點樣預防小腿靜脈曲張？ - 避免長時間站立或坐著，每隔一段時間就活動下雙腳。 - 穿著壓力襪，可以幫助血液迴流，減輕靜脈壓力。 - 保持健康體重，避免肥胖增加下肢負擔。 - 適量運動，如散步、遊泳等，可以強化小腿肌肉，促進血液循環。 如果你已經出現小腿靜脈曲張，建議儘早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅靜脈曲張治療，醫生會根據你嘅情況制定合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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