狐臭係一種常見嘅體味問題，雖然唔會影響健康，但可能會令人感到尷尬同困擾。除咗使用止汗劑或考慮手術治療外，飲食調整都可以幫助減輕狐臭嘅情況。今日，深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生同大家分享一啲有助減少狐臭嘅食物，等你可以從日常飲食入手改善問題。 1. 多食蔬菜水果 新鮮蔬果含有豐富嘅纖維同抗氧化物質，可以幫助身體排毒，減少汗液嘅異味。特別係西蘭花、菠菜、蘋果同橙呢類食物，佢哋含有天然嘅除臭成分，能夠抑制細菌滋生。2. 補充維他命B同鋅 維他命B同鋅能夠調節汗腺分泌，減少過多嘅汗水產生。全穀類食物、豆類、堅果同海鮮都係唔錯嘅選擇，建議適量攝取。 3. 飲夠水 水份充足可以幫助身體代謝廢物，令汗液變得更稀釋，減少異味。建議每日飲至少8杯水，避免飲用過量咖啡或酒精，因為佢哋可能會加劇狐臭問題。 4. 避免辛辣同濃味食物 辛辣食物、大蒜、洋蔥同過量嘅肉類容易令汗液產生強烈氣味，如果本身有狐臭問題，最好減少食用呢類食物。 雖然飲食調整可以幫助減輕狐臭，但如果情況嚴重，建議尋求專業嘅醫療幫助。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊提供專業嘅狐臭評估同治療方案，包括微創手術等先進技術，幫助患者改善困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
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简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
腋下出汗係一個好常見嘅問題，好多人都會因為佢而感到困擾。尤其係喺香港咁熱嘅天氣，出汗量可能會更加明顯。但其實，腋下出汗除咗同天氣有關之外，仲可能同身體狀況、荷爾蒙變化，甚至係遺傳因素有關。今次就同大家…
狐臭（又稱腋臭）係一種常見嘅體味問題，好多人會問：「狐臭會消失嗎？」其實，狐臭同汗腺分泌有關，通常青春期後會變得明顯，但唔會自然消失。要解決狐臭，需要瞭解成因同考慮適當嘅治療方法。狐臭嘅成因狐臭主要係…
狐臭，又稱腋臭，係一種常見嘅體味問題，尤其喺天氣炎熱或者運動後特別明顯。狐臭主要係由於大汗腺分泌過多嘅汗液，再被皮膚表面嘅細菌分解而產生異味。雖然唔係嚴重嘅疾病，但係會影響社交同自信心。今日，我哋請嚟…
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