如果你有結石問題,除咗要睇醫生之外,飲食調理都好重要。飲對飲料可以幫助預防結石復發,而飲錯嘢就可能令情況惡化。今日等深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生同大家講下,結石患者應該點揀飲品。 最推薦嘅飲品:水多飲清水係預防同改善結石最有效嘅方法。飲夠水可以稀釋尿液,減少礦物質結晶嘅機會。每日建議飲2-3公升水,分開多次飲用會更好。如果你本身有腎結石或者尿道結石,更加要注意飲水量。 可以適量飲用嘅飲品 1. 檸檬水:檸檬含有檸檬酸鹽,可以抑制草酸鈣結石形成。不過要注意,唔好加太多糖,否則可能適得其反。 2. 橙汁:天然橙汁含有豐富嘅鉀同檸檬酸,對預防某些類型嘅結石有幫助。但係市面賣嘅橙汁可能添加咗太多糖,建議自己鮮榨。 要避免嘅飲品 1. 碳酸飲料:可樂等汽水含有磷酸同大量糖分,會增加結石風險。 2. 咖啡同濃茶:呢類飲品含有草酸,過量飲用可能加重結石問題。 3. 酒精:酒精會令身體脫水,增加尿液濃度,不利於結石排出。 如果你已經有結石症狀,建議儘快去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊,可以根據你嘅結石類型提供個性化治療方案。 記住,飲食調整隻係輔助手段,嚴重嘅結石問題一定要及時就醫。我哋醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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