下肢靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，尤其多見於長時間站立或久坐嘅人士。如果你發現腿部有明顯嘅青筋突起，或者經常感到雙腳沉重、腫脹，就有可能係靜脈曲張嘅初期症狀。今日就同大家講下點樣識別同應對呢個問題。 常見嘅下肢靜脈曲張症狀包括： 1. 青筋凸起：最明顯嘅症狀係小腿或大腿內側出現彎曲擴張嘅靜脈，呈現藍紫色或深綠色，好似蚯蚓咁。 2. 雙腳腫脹、沉重：尤其係下午或夜晚，會覺得對腳特別攰，有時仲會有痺痛感。 3. 皮膚痕癢或變色：長期靜脈曲張可能導致皮膚色素沉澱，甚至出現濕疹或潰瘍。 4. 抽筋或疼痛：特別係夜晚瞓覺時，可能突然抽筋或者感到刺痛。點解會出現靜脈曲張？ 主要原因係靜脈瓣膜功能受損，令血液倒流，壓力增加，最終導致血管擴張變形。高危人羣包括長期站立嘅職業（如教師、售貨員）、孕婦、肥胖人士，或者有家族遺傳史嘅人。 預防同改善方法： - 避免長時間站立或坐低，每隔一段時間活動下對腳，促進血液循環。 - 著壓力襪，可以幫助減輕靜脈壓力，減少不適。 - 適量運動，如步行、遊泳，可以強化小腿肌肉，幫助血液迴流。 - 抬高雙腳，休息時將腳墊高，減輕腫脹感。 如果症狀嚴重，例如皮膚潰瘍或者劇烈疼痛，建議儘快求醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅靜脈曲張治療，包括微創手術同硬化治療，幫助患者改善問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 記住，及早發現同處理靜脈曲張，可以避免病情惡化，保持雙腿健康！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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