腎結石係一種常見嘅泌尿道疾病，好多人都擔心日常飲食習慣會增加患腎結石嘅風險，尤其係經常飲茶嘅人。咁究竟經常飲茶會唔會導致腎結石呢？等我哋一齊嚟瞭解下呢個問題。 首先要明白，腎結石嘅形成同多種因素有關，包括遺傳、飲水不足、飲食習慣等。茶葉中含有草酸，而草酸確實係腎結石嘅一個風險因素。但係，唔係所有茶都會增加腎結石嘅風險。一般嚟講，紅茶同某些綠茶含有較高草酸，而烏龍茶同白茶嘅草酸含量相對較低。關鍵在於飲茶嘅方式同分量。如果你每日飲用大量濃茶（特別係紅茶），草酸攝入量可能會增加，從而提高腎結石嘅風險。但適量飲茶（每日2-3杯），特別係選擇草酸含量較低嘅茶種，並配合足夠嘅水分攝入，實際上對預防腎結石有一定幫助。 預防腎結石最重要嘅係保持充足嘅水分攝入。無論你飲幾多茶，每日都應該飲足夠嘅清水（約1.5-2升）。充足嘅水分可以稀釋尿液，減少礦物質嘅沉積，從而降低結石形成嘅機會。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，如果你已經有腎結石病史，或者家族中有腎結石患者，建議控制高草酸食物嘅攝入，包括某啲茶類。同時，定期進行身體檢查，特別係泌尿系統檢查，可以早發現早治療。 總括嚟講，經常飲茶唔一定會導致腎結石，關鍵在於選擇合適嘅茶種、控制飲用量，以及保持良好嘅飲水習慣。如果你對自己嘅腎結石風險有疑問，建議到專業醫療機構進行諮詢同檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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