結石系人體內硬塊，可出現喺腎臟、膽囊等部位，形成原因複雜，同生活習慣、飲食、代謝等密切相關。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，結石嘅形成主要同以下因素有關： 1. 水分攝入不足：飲水少會令尿液濃縮，礦物質容易沉澱結晶，久而久之形成結石。 2. 飲食習慣：高鹽、高蛋白、高糖飲食，或過量攝取草酸（如菠菜、朱古力）同鈣質，都可能增加結石風險。 3. 代謝異常：部分人因遺傳或疾病（如甲狀腺問題）導致尿酸、鈣質代謝紊亂，容易形成結石。 4. 尿道感染或梗阻：細菌感染或排尿不暢時，尿液滯留可能引發礦物質沉積。常見嘅結石類型包括腎結石、膽結石同尿道結石，症狀因位置而異。例如腎結石可能引起腰痛、血尿，膽結石則會導致右上腹劇痛。深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，若出現持續疼痛、發燒或排尿困難，應及時就醫檢查，避免延誤治療。 預防結石，可從生活習慣入手：每日飲足夠水（約2升），減少高鹽高脂食物，適當運動促進代謝。高危人羣（如家族史患者）建議定期體檢，早期發現問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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