尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,會引致排尿困難、劇痛甚至血尿等問題。深圳博愛曙光醫院外科專家指出,尿道結石嘅形成同日常飲食、生活習慣同埋身體代謝有密切關係。瞭解結石成因,可以有效預防同及時治療。 1. 飲水不足 水分攝入唔夠係尿道結石最常見嘅原因之一。飲水量少會令尿液濃縮,礦物質容易沉積形成結石。每日應該飲至少1.5-2升水,尤其係運動或炎熱天氣時更要多補充水分。2. 飲食因素 高鹽、高蛋白同高糖飲食會增加尿液入面鈣、草酸同尿酸嘅濃度,容易形成結石。另外,過多攝取富含草酸嘅食物(例如菠菜、朱古力)都會增加結石風險。專家建議飲食要均衡,減少鹽分同加工食品。 3. 代謝異常 部分患者由於身體代謝問題,例如尿酸過高或者鈣質排泄異常,會容易形成尿酸結石或草酸鈣結石。如果家族有結石病史,或者本身有痛風、糖尿病等代謝疾病嘅人,需要特別留意。 4. 尿道結構異常或感染 尿道狹窄、前列腺腫大或者反覆 反復尿道感染,都會增加結石嘅機會。尿液滯留或者細菌感染會改變尿液成分,促進結石形成。如有排尿困難或反覆 反復發炎,應該儘早求醫。 5. 長期臥牀或缺乏運動 活動量少會影響身體代謝,增加結石風險。適當運動可以促進血液循環,幫助身體排出礦物質,減少沉積。 深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅尿道結石診斷同治療,包括藥物排石、體外衝擊波碎石同微創手術等方法。早發現、早治療可以避免結石引起更嚴重嘅併發症。 如果出現排尿痛、血尿或腰痛等症狀,建議及時就醫檢查。平時注意飲食均衡、多飲水同保持運動,可以有效減低結石風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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