下肢靜脈曲張係一種常見嘅血管問題，好多香港人都有，特別係成日要企或者坐好耐嘅職業人士。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，靜脈曲張唔單止影響外觀，仲可能會引致腳腫、痠痛，甚至皮膚潰瘍等問題。 靜脈曲張主要成因1. 靜脈瓣膜功能失常 下肢靜脈入面有啲細細嘅瓣膜，正常應該防止血液倒流。當呢啲瓣膜損壞或者變弱，血液就會積聚喺下肢靜脈，令血管膨脹變形，形成肉眼可見嘅「蚯蚓腳」。 2. 長期站立或久坐 需要長時間企喺度工作嘅人士（例如教師、售貨員）或者成日坐辦公室嘅白領，因為下肢長期受壓，血液迴流困難，好容易發展成靜脈曲張。 3. 年齡增長 隨著年齡增加，血管彈性自然減低，靜脈瓣膜功能亦會逐漸退化，所以長者患上靜脈曲張嘅風險較高。 4. 遺傳因素 如果你屋企人有靜脈曲張嘅病史，你嘅發病風險會比一般人高3-4倍。遺傳因素會影響血管壁嘅強度同彈性。 5. 懷孕 孕婦由於體內激素變化同子宮壓住盆腔靜脈，靜脈壓力增大，好容易出現暫時性嘅靜脈曲張。多數產後會改善，但部分人可能會持續。 點樣預防同改善？ 深圳博愛曙光醫院外科專家建議，可以通過以下方法減低風險： - 避免長時間保持同一個姿勢（企或坐） - 適當做小腿肌肉運動，促進血液迴流 - 瞓覺時可以墊高雙腳 - 穿著合適壓力嘅彈性襪 如果已經出現明顯症狀，建議儘早到外科求診。現代醫療技術有多種治療方式，包括微創手術同硬化劑治療等，創傷小、復原快。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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