富貴包，即頸後凸起的脂肪墊，不僅影響美觀，長期不處理還可能引發肩頸痠痛、頭暈等問題。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，消除富貴包需要結合日常習慣調整和專業治療，才能 纔能達到理想效果。 調整姿勢是關鍵。長期低頭使用手機或電腦會導致頸部肌肉緊張，脂肪堆積。建議保持頭部與脊椎成直線，避免長時間低頭。外科醫生提醒，每工作1小時應起身活動5分鐘，做些簡單的頸部拉伸。針對性的運動能幫助改善。例如，靠牆站立（後腦勺、肩胛骨、臀部緊貼牆面）每天堅持5-10分鐘，能有效矯正姿勢。此外，遊泳、瑜伽等運動也有助於增強背部肌肉，減少脂肪堆積。 如果富貴包較嚴重，可能需要專業醫療幹預。深圳博愛曙光醫院外科提供物理治療、推拿及微創消脂方案，幫助患者安全、有效地消除富貴包。醫生會根據個人情況制定方案，避免盲目按摩導致損傷。 記住，消除富貴包需要耐心和堅持。早期幹預效果更好，如果發現頸部異常隆起，建議儘早就診評估。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
前列腺炎係一種常見嘅男性疾病，可能會引起尿頻、尿急、下腹疼痛等不適。好多患者都關心前列腺炎食咩藥，想搵到最有效嘅治療方法。今日，深圳博愛曙光醫院外科專家就同大家分享一啲常用嘅藥物選擇，幫助患者更好地控…
前列腺炎係男性常見嘅泌尿系統疾病，患者會出現尿頻、尿急、下腹疼痛等不適症狀。好多患者第一反應就係想食消炎藥，但消炎藥唔可以亂食，一定要根據病情同醫生建議嚟選擇。前列腺炎常用嘅消炎藥1.抗生素：如果係細…
好多男性喺考慮結紮手術時，都會擔心一個問題：「結紮咗之後仲可以復通返嗎？」其實，結紮手術（輸精管結紮術）系一種永久性避孕方法，但唔代表完全冇機會逆轉。今日，深圳博愛曙光醫院外科醫生就同大家詳細講解結紮…
結紮手術係一種永久性嘅避孕方式，好多家庭計劃唔再生育嘅男性都會考慮。不過，究竟幾歲可以做結紮手術？呢個問題困擾唔少人。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，結紮手術並無嚴格嘅年齡限制，但建議男性喺充分考慮後先…
好多男性或女性喺考慮結紮手術時，都會有同樣嘅疑問：結紮會影響荷爾蒙嗎？呢個問題其實好重要，因爲荷爾懞直接關係到身體嘅健康同埋情緒變化。今日等深圳博愛曙光醫院嘅外科專家同你詳細講解下。首先，要明確一點：…
好多夫妻喺決定唔再生BB之後，都會考慮做結紮手術。結紮手術係一種永久性嘅避孕方法，好多人都覺得好安全。不過，有啲人會問：「老公結紮後，仲有無可能懷孕？」呢個問題唔少人都關心，今日就等深圳博愛曙光醫院外…
