富貴包係頸後突起嘅一個脂肪墊,唔少人以爲呢個包只係因爲太肥先會有,但其實佢嘅形成原因並唔止咁簡單。富貴包嘅出現同長期嘅不良姿勢、頸椎壓力過大有關,尤其係經常低頭玩手機、長期伏案工作嘅人最容易中招。 當頭部長期向前傾(俗稱“烏龜頸”),頸椎就會承受額外壓力,導致軟組織增生同脂肪堆積。久而久之,呢個位置就會形成明顯嘅隆起,甚至可能伴隨肩頸痠痛、頭暈手麻等症狀。富貴包唔單止影響外觀,嚴重時仲可能壓迫神經血管,引發更多健康問題。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,預防同改善富貴包需要注意以下幾點: 1. 保持正確姿勢,避免長時間低頭; 2. 適當做頸部拉伸運動,放鬆肌肉; 3. 控制體重,減少脂肪堆積。 如果富貴包已經比較明顯,或者伴隨疼痛不適,建議儘快就醫檢查。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊,可以爲患者提供個性化治療方案,幫助改善富貴包問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多患者都會問:「輸尿管結石會自己排出嗎?」其實,呢個問題嘅答案要睇結石嘅大小同位置。一般嚟講,細過5毫米嘅結石有較高機會自然排出,而大過5毫米嘅結石就需要醫療介入…
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,患者會感到腰部劇烈疼痛、排尿困難,甚至出現血尿等症狀。除咗藥物同手術治療外,飲食調整對預防同改善輸尿管結石都非常重要。今日就同大家講下,輸尿管結石患者應該點樣調整飲…
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,患者會感到劇烈腰痛、排尿困難甚至血尿。結石形成嘅主要原因同生活習慣、飲食結構同代謝異常有關,瞭解成因可以幫助大家更好預防同治療。輸尿管結石嘅常見成因1.飲水不足:身…
如果你懷疑自己有結石,但唔知點樣確認,可以留意身體嘅一啲症狀同埋通過專業檢查嚟判斷。結石通常係因爲尿液入面嘅礦物質沉澱形成,常見於腎、輸尿管、膀胱等部位,嚴重時會影響排尿同埋引起劇烈疼痛。下面下麪介紹…
尿結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,當結石從腎臟移動到輸尿管或膀胱時,可能會引起強烈嘅不適感。如果你正經歷尿結石排出嘅過程,可能會感覺到以下幾種症狀:1.劇烈疼痛結石移動時,最常見嘅症狀係劇烈嘅腰痛或下腹…
尿結石排出嘅過程往往會令人感到唔舒服甚至痛苦,好多患者都想知道呢個過程究竟會經歷啲乜嘢。深圳博愛曙光醫院嘅外科專家表示,瞭解尿結石排出時嘅典型感覺,可以幫助患者更好應對呢個過程。當尿結石從腎臟移動到輸…