富貴包(俗稱「水牛肩」)係指頸後凸起嘅脂肪組織,好多人都擔心呢個問題會唔會影響健康同埋有冇辦法消除。其實,富貴包成因多數同不良姿勢、肥胖或長期低頭有關,如果唔及時改善,可能會導致頸椎壓力增加,甚至引發頭痛、肩頸痠痛等問題。 咁富貴包會唔會消失呢?外科醫生表示,如果係早期脂肪堆積造成嘅富貴包,可以通過調整姿勢、減重或適當運動來改善。但如果已經形成纖維化或骨骼變形,就可能需要專業治療。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議,如果富貴包伴隨疼痛或活動受限,應該盡早檢查,必要時可考慮物理治療或微創手術輔助改善。預防同改善富貴包嘅方法包括: 1. 保持正確坐姿,避免長時間低頭用手機或電腦。 2. 加強肩頸運動,如頸部拉伸、瑜伽等,幫助放鬆肌肉。 3. 控制體重,減少脂肪堆積。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅外科診療服務,由經驗豐富嘅醫生團隊評估同治療富貴包問題。醫院仲設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便香港同胞就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
前列腺炎是男性常見嘅泌尿系統疾病,患者除咗要接受專業治療外,飲食調理亦非常重要。合理嘅飲食可以減輕炎症反應,促進康復。今日,深圳博愛曙光醫院外科專家就同大家分享下,前列腺炎患者應該喫什麼,幫助患者更好…
前列腺炎係男性常見嘅泌尿系統疾病,主要表現爲尿頻、尿急、尿痛,甚至下腹部不適。好多患者都有疑問:前列腺炎可以自己好返嗎?今日我哋就嚟探討下呢個問題。前列腺炎分爲急性和慢性兩種,唔同類型嘅治療方式同預後…
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多患者都會問:「輸尿管結石會自己排出嗎?」其實,呢個問題嘅答案要睇結石嘅大小同位置。一般嚟講,細過5毫米嘅結石有較高機會自然排出,而大過5毫米嘅結石就需要醫療介入…
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,患者會感到腰部劇烈疼痛、排尿困難,甚至出現血尿等症狀。除咗藥物同手術治療外,飲食調整對預防同改善輸尿管結石都非常重要。今日就同大家講下,輸尿管結石患者應該點樣調整飲…
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,患者會感到劇烈腰痛、排尿困難甚至血尿。結石形成嘅主要原因同生活習慣、飲食結構同代謝異常有關,瞭解成因可以幫助大家更好預防同治療。輸尿管結石嘅常見成因1.飲水不足:身…
如果你懷疑自己有結石,但唔知點樣確認,可以留意身體嘅一啲症狀同埋通過專業檢查嚟判斷。結石通常係因爲尿液入面嘅礦物質沉澱形成,常見於腎、輸尿管、膀胱等部位,嚴重時會影響排尿同埋引起劇烈疼痛。下面下麪介紹…