靜脈曲張係一種常見嘅血管問題，尤其係長時間站立或坐低嘅人羣容易中招。早期預防可以有效減低患病風險，深圳博愛曙光醫院外科專家為大家分享幾個實用方法。 保持運動係預防靜脈曲張嘅關鍵。每日散步30分鐘，或者做簡單嘅腿部運動（如踮腳、抬腿），可以促進血液循環，減輕靜脈壓力。避免長時間保持同一姿勢都好重要，如果工作需要長時間站立或坐低，記得每隔1小時活動一下。著壓力襪都可以幫助預防靜脈曲張，尤其係需要長時間站立嘅職業（如教師、售貨員）。壓力襪可以通過外部壓力支持靜脈迴流，減少血液淤積。另外，控制體重同戒煙都對血管健康有好大幫助，因為肥胖同吸煙會增加靜脈負擔。 飲食方面，多攝取高纖維食物（如蔬菜、水果）同足夠水分，可以預防便祕，減少腹部壓力對靜脈嘅影響。如果已經出現早期症狀（如腿部脹痛、血管明顯凸出），建議及早到深圳博愛曙光醫院外科檢查，專業醫生會根據情況提供個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
简介:王淑艷在內科常見病、多發病的診治方面積累了較豐富的臨床經驗，尤其擅長呼吸內科疾病的診斷和治療，包括反覆喘息、慢性咳嗽、反覆流涕鼻塞、反覆肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病的診治。
靜脈曲張係一種常見嘅外科疾病，主要係由於靜脈瓣膜功能受損，導致血液迴流唔暢，形成血管擴張同扭曲。好多患者會問：「靜脈曲張可以浸熱水嗎？」其實，浸熱水並唔建議，尤其係長時間浸喺高溫水中，可能會令症狀加重…
靜脈曲張係一種常見嘅血管問題，尤其係長時間站立或坐低嘅人羣容易中招。早期預防可以有效減低患病風險，深圳博愛曙光醫院外科專家為大家分享幾個實用方法。保持運動係預防靜脈曲張嘅關鍵。每日散步30分鐘，或者做…
小腿靜脈曲張系一種常見嘅血管問題，尤其系長期站立或久坐嘅人羣更容易出現。靜脈曲張唔單止影響外觀，嚴重時仲會引起疼痛、腫脹甚至潰瘍，所以及時治療好重要。咁，小腿靜脈曲張點樣治療呢？深圳博愛曙光醫院嘅外科…
富貴包，又叫做“頸後脂肪墊”，係頸後凸起嘅一個軟組織增厚嘅現象。雖然個名聽落好似幾好意頭，但其實佢唔單止影響外觀，更可能係身體發出嘅健康警示信號。富貴包常見於長期低頭族、姿勢唔正確嘅人，或者有頸椎問題…
富貴包係頸後凸起嘅脂肪組織，唔單止影響外觀，仲可能引致頸痛、頭痛等問題。如果保守治療冇效，手術切除就成為必要選擇。咁深圳做富貴包手術大概要幾多錢呢？1.手術費用受多種因素影響富貴包手術嘅費用通常包括檢…
富貴包，又稱頸背脂肪墊，繫頸背部突出嘅脂肪組織堆積，唔單止影響外觀，仲可能引發頸肩疼痛同埋頭痛。富貴包嘅形成同長期低頭、姿勢唔正確、肥胖等因素有關，及早治療可以避免問題加重。對於富貴包嘅治療，外科醫生…
