割痔瘡係一個常見嘅外科手術，術後嘅飲食對康復速度同舒適度有好大影響。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生提醒，割完痔瘡後，飲食要特別注意，避免刺激傷口，同時幫助腸道恢復正常運作。以下係一啲實用嘅建議，等你可以食得健康又舒服。 1. 清淡為主，避免辛辣刺激 手術後嘅頭幾日，最好食啲清淡易消化嘅食物，例如粥、蒸蛋、軟麵條等。辛辣、油炸同重口味食物會刺激腸道，可能令傷口更加唔舒服，甚至影響癒合。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，至少術後一星期內避開呢類食物。2. 多攝取高纖維食物，預防便祕 便祕係痔瘡復發嘅一大原因，所以術後要確保排便順暢。可以多食蔬菜、水果（如香蕉、蘋果）、全穀類食物（如燕麥、糙米）等，幫助腸道蠕動。深圳博愛曙光醫院嘅營養師提醒，如果平時纖維攝取不足，可以逐步增加，避免一下子食太多引起脹氣。 3. 多飲水，保持腸道濕潤 飲足夠嘅水可以軟化大便，減少排便時對傷口嘅壓力。每日至少飲8杯水，如果天氣熱或者運動量大，更要多補充水分。避免咖啡、酒精同碳酸飲料，因為佢哋可能令身體脫水，影響康復。 4. 適量補充蛋白質，幫助傷口癒合 蛋白質係傷口修復嘅重要營養，可以食啲魚、雞肉、豆腐等易消化嘅蛋白質來源。不過，深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，術後初期避免食太多肉類，以免加重腸道負擔。 5. 少食多餐，減輕腸道壓力 一次食太多可能會令腸道負擔過重，建議改為少食多餐，每日分5-6餐進食，等身體更容易消化同吸收營養。 割痔瘡後嘅飲食管理對康復好重要，如果對食物選擇有疑問，可以諮詢深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生或營養師，佢哋會根據你嘅情況提供個人化建議。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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