尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都曾經或者正喺度經歷呢種唔舒服。尿道結石主要係因為尿液入面嘅礦物質結晶沉積形成，當呢啲結晶越積越多，就會變成結石。咁究竟點解會生尿道結石呢？等我哋一齊睇嚇。 尿道結石嘅主要原因1. 飲水唔夠：如果你平時飲水少，尿液就會變得濃縮，入面嘅礦物質容易沉積落嚟形成結石。特別係喺夏天或者做運動之後，身體流失水分多，更加要記得補充水分。 2. 飲食習慣唔好：食太多高鹽、高蛋白質或者高草酸嘅食物，都會增加生結石嘅風險。例如菠菜、朱古力、堅果呢類食物含有較多草酸，要適量食用。 3. 代謝問題：有啲人因為身體代謝異常，例如尿酸過高或者鈣質代謝失調，都會比較容易生結石。 4. 尿道感染：反覆嘅尿道感染會改變尿液嘅酸鹼度，令礦物質更容易沉積形成結石。 5. 遺傳因素：如果你屋企人有生過尿道結石，你嘅風險都會比其他人高啲。 點樣預防尿道結石 多飲水係最簡單又有效嘅預防方法，每日最好飲8杯水以上，等尿液保持稀釋。另外要注意飲食均衡，減少高鹽同高蛋白質食物嘅攝取。有啲人可能需要根據結石嘅成分，調整特定營養素嘅攝取量。 如果你已經有尿道結石嘅症狀，例如小便時痛、尿頻或者腰痛，建議盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院外科有專業嘅泌尿科團隊，可以幫你檢查同治療。佢哋會根據結石嘅大小同位置，決定用藥物治療、體外衝擊波碎石或者手術等方法。 記住，及早發現同治療可以避免結石引起更嚴重嘅併發症，例如尿道阻塞或者感染。平時養成良好嘅生活習慣，就係最好嘅預防方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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