腎臟係人體重要嘅器官，負責過濾血液、排出廢物同調節水分平衡。如果腎功能出現問題，可能會導致水腫、疲勞、尿量異常等症狀。雖然專業嘅腎功能檢查需要去醫院進行，但平時都可以透過一啲簡單方法自我觀察，及早發現問題。 自我檢查腎功能嘅方法 1. 觀察尿液情況 - 尿量變化：正常每日排尿量約1000-2000毫升，如果突然減少或增多，可能係腎功能異常嘅信號。 - 尿液顏色：健康嘅尿液通常係淡黃色，如果出現深黃、泡沫多（可能蛋白尿）、血尿等情況，建議儘快就醫。2. 留意身體症狀 - 水腫：腎功能差時，體內水分代謝異常，容易出現眼瞼、腳踝或腿部水腫。 - 疲勞無力：腎功能下降可能導致貧血，令人容易疲倦、冇精神。 - 血壓升高：腎臟同血壓關係密切，長期高血壓可能影響腎功能，反之亦然。 3. 定期量血壓同血糖 高血壓同糖尿病係腎病嘅高危因素，建議定期監測，避免對腎臟造成負擔。 幾時需要睇醫生？ 如果發現以上症狀持續出現，或者有家族腎病史，建議去深圳博愛曙光醫院外科進行專業檢查，例如尿液分析、血液肌酸酐測試或超聲波檢查，及早發現問題。 點樣保護腎臟健康？ - 多飲水：幫助腎臟排毒，但唔好一次飲太多。 - 控制鹽分攝取：高鹽飲食會增加腎臟負擔。 - 避免亂食藥：某些藥物可能損害腎臟，應遵醫囑服用。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，自我檢查只能作初步參考，確診仍需專業儀器同醫生評估。定期做身體檢查，先係保護腎臟嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
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简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
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