輸尿管結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會感到腰部劇痛、排尿困難，甚至出現血尿。如果結石體積較細，可以通過自然方法排出，避免手術嘅風險。下面 下麪深圳博愛曙光醫院外科團隊爲大家介紹幾種有效嘅排石方法。 1. 多飲水 飲水系幫助排石嘅基礎方法。每日飲水量建議保持喺2-3升，增加尿液量可以推動結石移動，減少停留喺輸尿管嘅時間。特別系喺運動後補充水分，效果更明顯。2. 適當運動 輕微嘅跳躍運動，例如跳繩或者原地彈跳，可以利用重力幫助結石向下移動。但要注意，劇烈運動可能加重疼痛，建議量力而行。 3. 藥物治療 醫生可能會開一些鬆弛輸尿管嘅藥物，幫助結石更容易排出。如果伴有感染，亦會配合抗生素治療。切記要按醫囑服藥，唔好自行亂用偏方。 4. 飲食調整 減少高鹽、高嘌呤食物嘅攝入，例如海鮮、動物內臟等，可以降低結石復發嘅風險。同時，適量補充檸檬酸含量高嘅食物，例如檸檬水，有助於預防結石形成。 5. 定期複查 即使症狀緩解，亦建議定期做B超或X光檢查，確保結石已經完全排出。如果結石較大（超過6mm），可能需要進一步治療，例如體外衝擊波碎石或微創手術。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒大家，如果出現持續劇烈腰痛、發燒或排尿困難，一定要及時就醫，避免結石引起更嚴重嘅併發症。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，尤其多見於長時間站立或久坐嘅人士。初期症狀可能唔明顯，但及早發現同處理可以避免病情惡化。如果你發現腿部有以下情況，就要留意係咪靜脈曲張嘅初期表現。1.腿部痠痛同沉重感初期…
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