輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者會感到腰部劇烈疼痛，甚至影響日常生活。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，瞭解結石嘅成因，可以幫助大家更好咁預防同治療。 輸尿管結石嘅主要成因1. 水分攝取不足：飲水少會令尿液濃縮，礦物質容易沉積形成結石。專家建議每日飲足夠嘅水，保持尿液稀釋。 2. 飲食習慣：高鹽、高糖、高蛋白飲食會增加結石風險。尤其係攝取過多草酸食物（如菠菜、朱古力）或動物內臟，容易導致尿酸結石。 3. 代謝問題：部分人因為身體代謝異常，例如尿酸過高或鈣質排泄過多，容易形成結石。 4. 尿路感染：長期嘅泌尿系統感染會改變尿液環境，增加結石形成嘅機會。 5. 遺傳因素：如果家族有結石病史，個人患病風險亦會提高。 點樣預防輸尿管結石？ 深圳博愛曙光醫院外科團隊建議，預防勝於治療，日常可以注意以下幾點： - 多飲水，每日至少飲2公升清水，幫助稀釋尿液。 - 調整飲食，減少高鹽、高糖食物，避免過量攝取動物蛋白同草酸食物。 - 定期檢查，尤其係有家族病史或曾經患過結石嘅人士，應該定期做泌尿系統檢查。 如果出現腰痛、排尿困難或血尿等症狀，建議儘早到醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅診斷設備同經驗豐富嘅外科醫生，可以提供專業嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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