結石係一種常見嘅外科疾病,主要分為腎結石、膽結石同尿道結石幾種。好多人都唔知,原來日常飲食習慣同結石形成好有關係。今日就等我哋深圳博愛曙光醫院外科專家同大家講解下,咩嘢食物容易導致結石。 高鹽食物係結石嘅一大幫兇。食得太鹹會增加尿液中鈣嘅排出量,提高結石形成嘅風險。鹹魚、臘腸、煙肉呢類加工食品,仲有餐廳嘅重口味餸菜,都係鹽分偏高嘅食物。動物內臟同海鮮含有高濃度嘅嘌呤,會增加尿酸結石嘅機會。特別係豬肝、腎、心等內臟,同埋貝類、蝦蟹等海產,都應該適量食用。 含草酸高嘅食物亦要小心。例如菠菜、花生、朱古力、紅茶同某些堅果,草酸會同鈣結合形成草酸鈣結石。唔係叫大家完全唔食,而係要注意份量,同埋食完呢類食物可以飲多啲水。 咖啡同濃茶含有咖啡因,會增加尿液中鈣嘅排出,長期飲用過量都可能增加結石風險。建議每日咖啡唔好超過兩杯,茶亦要適量。 預防結石最重要嘅方法就係飲足夠嘅水。每日應該飲1.5-2公升水,保持尿液顏色清。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,如果你有結石病史或者家族史,更加要留意飲食習慣。 想知更多關於結石嘅預防同治療,可以嚟深圳博愛曙光醫院外科就診。我哋設有先進嘅體外碎石設備同微創手術技術,為患者提供專業嘅診療服務。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,當腎結石跌入輸尿管時就會引起唔適。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,瞭解輸尿管結石症狀好重要,可以幫助患者及早求醫,避免病情惡化。最典型嘅症狀就係突發性腰痛,痛感通常好…
夏天一到,好多人就開始擔心自己嘅體味問題,尤其係狐臭,真係令人好尷尬。其實狐臭並唔係因為唔乾淨,而係同身體嘅生理結構有關。今日就同大家講下狐臭嘅真正原因,等你可以對症下藥!狐臭嘅主要成因狐臭(腋臭)主…
割包皮係一個常見嘅外科手術,好多男士都會因為健康或者個人原因選擇做呢個手術。不過,手術後嘅恢復時間同埋護理方法,就係好多人都關心嘅問題。今日就同大家講下,割包皮後一般要幾耐先可以完全康復,同埋有咩需要…
好多男士對於割包皮手術嘅康復時間都有疑問,其實康復期因人而異,但一般嚟講,手術後嘅恢復過程大概需要7到14日。手術後頭3日係最緊要嘅時期,傷口會有輕微疼痛同腫脹,呢個時候要特別注意傷口護理,避免感染。…
外痔腫痛係一種常見嘅肛腸問題,好多人都會因為久坐、飲食唔均衡或者便祕而出現呢種情況。當外痔發炎或者腫脹時,可能會伴隨疼痛、痕癢甚至出血,嚴重影響日常生活。咁,點樣先可以有效緩解外痔腫痛呢?外痔腫痛嘅常…
外痔係一種常見嘅肛腸疾病,主要係由於肛門周圍嘅靜脈曲張引起嘅,症狀包括疼痛、腫脹、出血等。好多患者都會問:「外痔會自己消失嗎?」呢個問題嘅答案要視乎具體情況而定。外痔嘅自然消退可能性外痔喺輕微情況下,…





