腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都知道飲水對預防同治療腎結石好重要，但係飲咩水先至最有效呢？深圳博愛曙光醫院外科專家爲你解答。 1. 白開水係最穩妥嘅選擇 每日飲夠2-3升白開水係預防腎結石嘅基礎。白開水冇額外嘅礦物質同添加劑，可以有效稀釋尿液，減少結石形成嘅機會。特別係朝早起身同瞓覺前飲一杯溫水，可以幫助沖走尿道中嘅沉澱物。2. 檸檬水有助預防結石 檸檬水含有豐富嘅檸檬酸鹽，呢種物質可以抑制鈣結石嘅形成。你可以將新鮮檸檬切片加入溫水度，每日飲1-2杯。檸檬水特別適合有高尿酸結石風險嘅人。 3. 避免飲硬水同碳酸飲料 硬水中含有較高嘅鈣同鎂，長期飲用可能會增加結石風險。碳酸飲料中含有磷酸鹽，容易導致尿液中鈣質沉澱。最好少飲或者唔飲呢類飲品。 4. 草藥茶要謹慎選擇 雖然某啲草藥茶聲稱可以排石，但係唔係所有都適合。例如金錢草茶可能有幫助，但建議先諮詢醫生。唔好盲目相信偏方，以免加重病情。 深圳博愛曙光醫院外科提醒大家，除咗注意飲水之外，仲要保持均衡飲食同適量運動。如果已經出現腰痛、血尿等症狀，應該及時就醫檢查。 特別提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
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