痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，好多人都會遇到，但唔係人人都知道點解會生痔瘡。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，痔瘡嘅形成同生活習慣、飲食、遺傳等因素有關，以下幾類人特別容易中招： 1. 長期久坐或久站嘅人 辦公室職員、司機、售貨員等需要長時間保持同一姿勢嘅職業，容易令肛門周圍血液循環變差，靜脈壓力增加，從而誘發痔瘡。2. 飲食唔均衡嘅人 如果平時食太多辛辣、油炸食物，又少食蔬果，容易導致便祕。便祕會增加排便時嘅壓力，令肛門血管充血腫脹，形成痔瘡。 3. 孕婦同產後女性 懷孕期間，子宮增大會壓迫盆腔血管，加上荷爾蒙變化，容易令靜脈曲張。分娩時用力過度，亦會增加痔瘡嘅風險。 4. 長期便祕或腹瀉嘅人 排便習慣不良，例如經常忍住唔去廁所，或者腹瀉頻繁，都會刺激肛門黏膜，增加生痔瘡嘅機會。 5. 遺傳因素 如果家族中有人有痔瘡病史，你可能都會比其他人更容易中招。 點樣預防痔瘡？ - 多運動：避免長時間坐或企，每隔一小時起身活動一下。 - 飲食清淡：多食高纖維食物，例如蔬菜、水果，飲足夠水，減少便祕。 - 養成良好排便習慣：唔好忍便，亦唔好過度用力。 - 保持肛門清潔：排便後用溫水清洗，減少刺激。 如果已經出現痔瘡症狀，例如肛門腫痛、出血等，建議及早求醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡診療服務，幫助患者緩解不適，恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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