腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都經歷過腎結石帶來嘅劇痛。如果你發現自己有腎結石，最關心嘅問題可能就係「腎結石點樣排出？」其實，排出腎結石嘅方法取決於結石嘅大小、位置同埋個人情況。下面 下麪就同大家詳細講解下。 細粒結石可以自然排出如果結石比較細（通常小於5毫米），醫生一般會建議通過多飲水、適量運動嘅方式幫助結石自然排出。飲水可以增加尿量，沖刷尿道，有助於結石移動。每日飲水量建議達到2-3升，但要注意唔好一次性飲太多，應該分散喺全日。另外，適量嘅跳躍運動，比如跳繩或者原地跳，都可以幫助結石往下移動。 藥物輔助排石 如果結石引起疼痛或者炎症，醫生可能會開止痛藥同埋消炎藥，減輕症狀。有啲藥物仲可以幫助放鬆輸尿管，促進結石排出。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生會根據患者情況，制定個性化嘅治療方案，確保安全有效。 大粒結石需要醫療幹預 如果結石比較大（超過5毫米），或者造成嚴重阻塞，可能就需要醫療手段幫助排出。常見嘅方法包括： - 體外衝擊波碎石（ESWL）：利用衝擊波將結石打碎，再通過尿液排出。 - 輸尿管鏡碎石（URS）：通過內窺鏡直接取出或打碎結石。 - 經皮腎鏡取石（PCNL）：適用於較大嘅結石，通過微創手術取出。 深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅外科團隊，可以有效解決各種複雜嘅腎結石問題。 點樣預防腎結石復發？ 排出結石之後，更重要嘅系預防復發。飲食調整系關鍵： - 減少高鹽、高糖、高嘌呤食物（如動物內臟、海鮮）。 - 增加蔬果攝入，尤其系檸檬水可以幫助預防結石形成。 - 保持規律飲水習慣，避免尿液過濃。 如果你懷疑自己有腎結石，或者出現腰痛、血尿等症狀，建議儘快就醫檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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