腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，深圳博愛曙光醫院外科專家表示，合理嘅飲食調理可以幫助減輕症狀，甚至促進結石排出。但係要注意，唔同類型嘅腎結石需要唔同嘅飲食方法，所以最好先確診結石類型再調整飲食。 多飲水係排石嘅關鍵無論係邊種類型嘅腎結石，多飲水都係最基本嘅排石方法。每日飲水量應該達到2-3升，保持尿液顏色清亮。水可以稀釋尿液，減少結晶形成，同時幫助細結石隨尿液排出體外。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，可以飲白開水、檸檬水或者淡茶水，但唔好飲太多咖啡同濃茶。 鈣結石患者嘅飲食要點 對於最常見嘅鈣結石（包括草酸鈣結石同磷酸鈣結石），飲食要注意以下幾點： 1. 適量補鈣：好多人以爲結石就要戒鈣，其實過量戒鈣反而會促進結石形成。每日800-1000mg嘅鈣攝入係合理嘅。 2. 減少高草酸食物：如菠菜、花生、巧克力、甜菜等。 3. 限製鹽分攝入：每日食鹽量最好控制在3g以內。 尿酸結石嘅飲食調理 如果你嘅腎結石係尿酸結石，咁就要特別注意： 1. 減少高嘌呤食物：如動物內臟、海鮮、濃肉湯等。 2. 多食鹼性食物：如水果、蔬菜，可以幫助鹼化尿液。 3. 限制酒精攝入：酒精會增加尿酸生成。 其他實用嘅排石食物 深圳博愛曙光醫院外科專家推薦以下食物可以幫助排石： - 檸檬：含有檸檬酸鹽，可以抑制結石形成 - 西瓜：利尿效果好，幫助結石排出 - 薏米：傳統中醫認爲有利尿排石功效 - 冬瓜：水分含量高，有利尿作用 重要提示：如果結石直徑超過6mm，或者出現嚴重疼痛、發熱等症狀，一定要及時就醫，可能需要專業治療。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅體外衝擊波碎石設備同微創手術技術，可以爲患者提供個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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靜脈曲張係一種常見嘅下肢血管問題，尤其係長時間站立或久坐嘅人士容易中招。好多香港人因為工作繁忙，忽略咗早期症狀，等到小腿出現明顯嘅「蚯蚓狀」血管先至去求醫。其實靜脈曲張唔單止影響美觀，嚴重時仲會導致皮…
靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，好多人都以為只係影響外觀，但其實如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅健康問題。特別係喺大陸工作或生活嘅人士，由於長時間站立或久坐嘅工作性質，患上靜脈曲張嘅風險會更高。及早進…
靜脈曲張係一種常見嘅血管問題，尤其係下肢靜脈曲張，好多人都會遇到。如果你發現腳部有凸出嘅血管，或者成日覺得腳腫、腳痛，咁就可能係靜脈曲張嘅徵兆。今日就等我哋一齊瞭解下靜脈曲張嘅成因、症狀，同埋有咩方法…
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靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，尤其多發於長期站立或久坐嘅人士。初期靜脈曲張通常表現爲小腿出現輕微嘅青筋凸起、酸脹感或輕微水腫，雖然症狀唔算嚴重，但係如果忽視治療，病情可能會逐漸惡化，甚至引發皮膚潰瘍或…
