腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都會突然感到劇烈腰痛、尿頻、血尿等症狀，嚴重影響日常生活。如果你懷疑自己有腎結石，或者已經確診，咁就要知道點樣舒緩不適，同埋點樣預防結石再發。深圳博愛曙光醫院外科醫生為大家分享幾個實用方法，幫你減輕痛苦。 1. 多飲水，幫助排石 多飲水係最簡單有效嘅方法，每日至少飲2-3公升清水，可以幫助稀釋尿液，減少結石形成嘅機會，同時促進細小嘅結石自然排出。如果你已經有腎結石嘅症狀，可以試嚇飲用檸檬水，因為檸檬酸有助抑制結石增長。2. 適當運動，幫助結石移動 輕度運動，例如跳躍、散步，可以幫助細小嘅結石順住輸尿管排出。但要注意，如果結石較大或者已經引起劇烈疼痛，就唔好劇烈運動，應該及時求醫。 3. 熱敷減輕疼痛 當腎結石引起腰痛時，可以用暖水袋或熱毛巾敷喺疼痛位置，幫助放鬆肌肉、減輕不適。但如果疼痛持續或者加劇，就要立即去醫院檢查，避免延誤治療。 4. 調整飲食，預防結石復發 腎結石患者要注意飲食，避免高鹽、高糖、高嘌呤食物，例如鹹魚、加工食品、內臟等。同時要減少草酸含量高嘅食物，例如菠菜、朱古力，以降低結石風險。 5. 及時就醫，專業治療 如果腎結石症狀嚴重，例如持續劇痛、發燒、血尿，就應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石技術，例如體外衝擊波碎石（ESWL）同微創手術，可以幫助患者快速解決結石問題，減少痛苦。 溫馨提示：腎結石雖然常見，但唔可以掉以輕心，如果反覆發作，可能會對腎功能造成損害。建議定期做泌尿系統檢查，及早發現同治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有任何腎結石相關問題，歡迎隨時諮詢我哋嘅專業醫生團隊！
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
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简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
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