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什麼體質容易生結石?外科醫生話你知 發布時間 : 2025年8月11日 閱讀量 : 10086

好多人都有過生結石的經歷,痛起上嚟真係"掹"到癲。咁究竟咩體質嘅人容易生結石呢?深圳博愛曙光醫院外科專家為大家詳細講解。

首先,水分攝取不足嘅人好易生結石。如果你平時飲水少,尿液濃度就會升高,咁樣尿液中嘅礦物質就容易結晶,形成結石。特別係夏天出汗多嘅時候,如果唔補充足夠水分,結石風險會更高。

什麼體質容易生結石?外科醫生話你知

其次,飲食不均衡嘅人都係高危一族。食太多高鹽、高蛋白、高糖食物,會增加尿液中鈣、尿酸等物質嘅排出量。同時,如果你少食蔬菜水果,尿液會偏酸,更加容易形成尿酸結石。

代謝異常嘅體質亦係結石嘅高危因素。例如甲狀腺功能亢進、痛風患者,佢哋嘅新陳代謝有問題,尿酸或者鈣質代謝異常,好容易導致結石形成。深圳博愛曙光醫院外科醫師提醒,呢類病人要特別注意定期檢查。

遺傳因素都係一個重要原因。如果你家族中有人經常生結石,咁你嘅風險都會比一般人高。研究顯示,有結石家族史嘅人,生結石嘅機會比冇家族史嘅人高出2-3倍。

最後,長期臥牀唔鬱動嘅人都要小心。因為缺乏運動會影響骨骼代謝,增加尿鈣排出,同時尿液鬱動少,結晶體容易沉積形成結石。

深圳博愛曙光醫院外科專家建議,預防結石最重要係多飲水,每日至少2-3升;飲食要均衡,少食高鹽高蛋白食物;適量運動都有助預防結石形成。如果出現腰痛、血尿等症狀,應該及時就醫檢查。

記住,結石雖然常見,但如果處理不當,可能會導致腎功能受損等嚴重後果。所以及早發現同治療好重要。

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