富貴包，又叫“頸後脂肪墊”，繫頸後凸起嘅一個脂肪堆積區域，唔單止影響外觀，重可能引發頸椎問題。好多人以爲富貴包系因爲肥胖，但其實長期低頭用手機、坐姿唔正、頸椎勞損等先系主要原因。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，及早幹預可以避免富貴包惡化，甚至完全消除。 富貴包點樣形成？ 富貴包最常見嘅位置繫頸後同胸椎交界處，長期低頭或駝背會導致肌肉緊張、脂肪堆積，形成凸起。如果唔及時處理，可能會引發頸椎病、肩頸痠痛，甚至影響血液循環。最有效嘅消除方法 1. 調整姿勢：避免長時間低頭玩手機或伏案工作，保持正確坐姿，頸椎自然伸直。 2. 專業按摩同物理治療：通過專業嘅推拿、鍼灸或理療，放鬆頸部肌肉，促進血液循環。深圳博愛曙光醫院外科提供針對性嘅物理治療，幫助緩解富貴包問題。 3. 針對性運動：每日做頸部拉伸運動，例如“米字操”（頭部分別向前後左右同斜方向拉伸），每次10-15分鐘，堅持落去可以有效改善。 4. 控制體重：如果富貴包系由於肥胖引起，適當減重可以減少脂肪堆積。 手術系最後選擇 如果富貴包已經嚴重到影響健康，或者經保守治療無效，可以考慮微創手術去除脂肪。深圳博愛曙光醫院外科採用先進嘅微創技術，創傷小、恢復快，適合需要快速改善嘅患者。 總結：富貴包唔系一日形成，亦唔會短時間消失，關鍵系堅持正確嘅生活習慣同適當治療。如果症狀嚴重，建議儘早到專業醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
富貴包係頸後嗰個突出嚟嘅肉團，好多人都以爲係因爲太肥先至有，但其實唔止咁簡單。富貴包嘅形成同長期姿勢不良、頸椎壓力過大有關，尤其係成日低頭玩手機、對住電腦工作嘅人，最容易出現呢個問題。富貴包點樣形成嘅…
富貴包，又叫“頸後脂肪墊”，繫頸後凸起嘅一個脂肪堆積區域，唔單止影響外觀，重可能引發頸椎問題。好多人以爲富貴包系因爲肥胖，但其實長期低頭用手機、坐姿唔正、頸椎勞損等先系主要原因。深圳博愛曙光醫院外科專…
富貴包係頸後凸起嘅脂肪組織，唔單止影響外觀，仲可能引致頸痛、頭痛同手麻等唔適症狀。好多人都想知富貴包點樣治療，其實呢個問題要睇具體嘅嚴重程度同成因。深圳博愛曙光醫院外科專家爲大家詳細講解富貴包嘅治療方…
富貴包，又叫頸後脂肪墊，係一種常見嘅頸部問題，主要表現為頸後突起嘅脂肪組織。咁點樣知道自己有冇富貴包呢？首先可以簡單咁進行自我檢查。最明顯嘅跡象就係頸後突起一個明顯嘅包塊，特別係當你低頭或者用手摸頸後…
富貴包係近年來越來越多人關注嘅問題，尤其係長期低頭玩手機、辦公嘅人羣中較爲常見。好多人都擔心富貴包會唔會影響健康，甚至問“富貴包能治好嗎？”。今日，深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生就同大家詳細講解下富貴包嘅…
富貴包係指頸後隆起嘅脂肪組織，唔單止影響外觀，仲可能導致肩頸痠痛、頭暈等不適。喺外科治療中，刮痧作爲一種傳統療法，可以有效緩解富貴包帶來嘅症狀，同時配合現代醫療手段，達到更好嘅治療效果。富貴包嘅成因同…
